-
春天吃芡实:健脾祛湿、益肾固精、补益强身
一年之计在于春,早有一些懂得养生之人会用一碗芡实粥来开启这忙碌的一天。提到芡实,知道的人可能比较少,但如果说鸡头米,大家一定就会恍然大悟了。芡实其实是一种药食同..
云来居素食馆时间:2021-03-27 13:53
-
常吃4种“长寿米”,祛湿养胃,补肾滋阴!男女老少都适合
米饭,是我们一日三餐不可或缺的食材之一。但是你知道吗,不同的“米”可是各怀绝技,养生效果各不相同。比如下面4种长寿米:1补肾米:小米中医认为,小米有滋养肾气、清虚..
素食一生时间:2021-04-02 10:36
-
常吃4种“长寿米”,祛湿养胃补肾滋阴!附八道稀有食谱!
米饭,是我们一日三餐不可或缺的食材之一。但是你知道吗,不同的“米”可是各怀绝技,养生效果各不相同。比如下面4种长寿米:1补肾米:小米中医认为,小米有滋养肾气、清虚..
吃素者时间:2021-04-03 11:28
-
一款可以调理身体,提高免疫,祛湿排毒补气血,调理肠胃等亚健康问题的面条,欢迎了解!血,调理肠胃等亚健康问题的面条,欢迎了解!
吃全素,又怕营养不够,怎么办?解决方法,特别推荐:每天吃一碗壮面即可!壮面,强壮一个民族!根据黄帝内经匠心搭配!融合26种天地谷物精华!补气血,调脾胃,滋养肾气,..
善缘素食网时间:2021-04-07 15:46
-
【科学吃素】祛湿用薏米,加一物,功效更强大!
民间一直有吃薏米可以祛湿气的说法。桂林地区还有首民谣专门称赞薏米的功效:“薏米胜过灵芝草,药用营养价值高,常吃可以延年寿,返老还童立功劳。”薏米祛湿效果强大但要..
素食养身 净化心灵时间:2021-04-08 15:29
-
身体好不好脾胃说了算!每日1杯,健脾祛湿气血旺足
点击关注,素食菜谱汇「脾为后天之本,是气血生化之源。」脾主要负责运化功能,脾胃功能越好,运化水谷精微的功能就越旺盛,通俗地说,就是能很好地消化吸收我们吃下去的食..
素食菜谱汇时间:2021-04-09 21:18
-
常吃这种“长寿米”,祛湿养胃,补肾滋阴!男女老少都适合
米饭,是我们一日三餐不可或缺的食材之一。但是你知道吗,不同的“米”可是各怀绝技,养生效果各不相同。比如下面4种长寿米:补肾米:小米中医认为,小米有滋养肾气、清虚..
素食做法时间:2021-04-16 13:31
-
常吃这种米,祛湿养胃,男女老少都适合
米饭,是我们一日三餐不可或缺的食材之一。但是你知道吗,不同的“米”可是各怀绝技,养生效果各不相同。比如下面4种长寿米:补肾米:小米中医认为,小米有滋养肾气、清虚..
迷上素食时间:2021-04-17 21:30
-
夏季素食养生,多吃这五种食物,祛湿又消暑!
盛夏的天气闷热多雨,让人们常常感到昏昏沉沉、全身困乏、食欲减退等,这就是中医说的“湿”。对于易浮肿体质的人来说,夏天吃了偏凉或者偏咸的食物,就容易出现水肿的症状..
素食讲堂时间:2021-05-11 17:39
-
祛湿更厉害的不是薏米,而是它!健脾抗衰每天都能吃!
中医认为湿邪是各种疾病的根本,会影响人体气机,让人从上到下,从里到外,都可能出现疾病。比如,导致心肝脾肺肾五脏功能失调,引发皮疹等皮肤性疾病;引起肥胖,增加三高..
素食做法时间:2021-06-15 19:46
-
常吃4种“长寿米”,祛湿养胃,补肾滋阴!男女老少都适合!
米饭,是我们一日三餐不可或缺的食材之一。但是你知道吗,不同的“米”可是各怀绝技,养生效果各不相同。比如下面4种长寿米:1补肾米:小米中医认为,小米有滋养肾气、清虚..
素食讲堂时间:2021-06-16 14:41
-
老黄瓜祛湿汤
老黄瓜去湿汤老黄瓜,1个。赤小豆,1两。扁豆,1两。淮山,1两。蜜枣,3个。陈皮,1片。莲子、百合、茯苓,少量。功效:祛湿气。一粥一饭,当思来之不易;一饮一啄,饱蘸苦..
素食做法时间:2021-06-21 15:27
-
绿豆配它一起煮,祛湿、健脾、清暑气!可惜很多人喝错了,太伤身!
炎炎夏日,很多人的冰箱中囤满了雪碧、可乐和各种果味饮料用来降温,一瓶瓶下肚后,不仅钱包瘪了,体重也控制不住了~其实除了上述的这些“肥宅快乐水”,在家喝一碗绿豆汤..
凤归巢有机素食生活时间:2021-06-23 23:51
-
夏天这叶子到处是,解暑祛湿,泡茶、炒菜放几片,好处特多!
夏天到了,大家都很注重清热防暑,但其实夏天反而是寒性疾病的高发季节。因为天气炎热,人们容易贪凉,吹空调、吃冷饮、睡凉席……胃痛、风寒感冒、暑湿感冒等寒性疾病很常..
素食做法时间:2021-06-29 19:30
-
盛夏是祛湿的最佳时机,每天喝点它,半个月湿毒全无一身轻松!
进入盛夏,你有没有这种感觉:整个人身体困重、乏力,极易疲劳,食欲减退,怎么睡都睡不醒,头昏昏沉沉的,大便也十分黏腻……看似很多的问题,其实都是一个问题:湿气重!..
素食做法时间:2021-07-01 14:43
-
夏天必吃的水中四宝,排毒祛湿、营养丰富…不吃亏大了!附8道素食谱
提到夏季养身食物,很多人首先想到的是西瓜、苦瓜或绿豆,有一类食物常常被忽视,那就是生长在水里的“四宝”——茭白、莲藕、芡实、菱角。它们虽默默无闻藏在水里,但是卓..
素食小家时间:2021-07-02 00:33
-
夏季养生莫忘“水中四宝”,排毒祛湿、消暑解热!附8道素食谱!
小编推荐一个素食者喜欢看的公众号给您↓↓↓提到夏季养生食物,很多人首先想到的是西瓜、苦瓜或绿豆,有一类食物常常被忽视,那就是生长在水里的“四宝”——茭白、莲藕、..
教素食菜时间:2021-07-04 20:58
-
夏天别再吃冷饮!这两个老方子,解暑补虚还祛湿,中医力荐!
说到夏季消暑第一名,酸梅汤这三个字,一定是闪闪发光的!酸梅汤——去暑补虚众所周知,夏季消暑,食冷是大忌,但是,食用酸梅汤却没那么大的顾虑。而且,酸梅汤的功效远不..
教你做素食时间:2021-07-06 14:51
-
三伏天的“祛湿王”,每天坚持吃一吃,排出湿毒,小肚腩也不见了!
中医认为长夏是一年中湿气最重的季节,特别是三伏天期间,雨水多、湿气盛,身体最容易被暑湿趁虚而入。十个人中九个人体内有湿气,而且都有不同程度的湿毒,当我们长期熬夜..
素食小家时间:2021-07-11 23:42
-
入伏后,要喝这碗汤!清热解暑、健脾祛湿,人人适用!
三伏是一年中人体体表气血最旺盛的时候,一入伏,一年一度的冬病夏治就正式开始了。一年仅此一次,请大家一定要珍惜!三伏要喝三豆汤清热解暑、健脾祛湿三伏天是一年中最热..
教你做素食时间:2021-07-18 00:00