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素食者气虚,请多吃这些食物,附8道素食菜谱!
气虚之体的主要表现为:少气懒言、易出汗,头晕心悸、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、食欲不振、面色萎黄,虚热自汗,舌淡而胖,舌边有齿痕,脉弱等,气虚为功能减退,..
素食课堂时间:2021-03-27 17:34
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素食者气血不足,看这9处就知道!请多吃这些食物,附6道补气血养生方!
点击上方蓝色字体,关注我们一说起气血,一般人都觉得是很玄的东西。中医认为,一个人健康的标准就是气血充足。人体的脏器就如同人一样,吃得饱了,干起活来才有劲。而血就..
素食养身平台时间:2021-03-30 06:00
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【素食入门】素食者经常被问到的三个问题
视频时长:9分20秒吃素就是慈悲吗?学佛就要吃素吗?家里人不支持吃素怎么办?...这个短片讨论了这些疑惑,嘉宾观点可供参考。..
素食养身 净化心灵时间:2021-04-01 10:11
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为什么成为素食者?这10个人给了1个答案,你只需一个理由和一颗坚持到底的心
你为什么成为素食者?无论是对动物,地球,还是健康,人们肯定会有关于什么促使他们选择素食的有趣故事。在最近的一个Facebook帖子中,成百上千的人分享他们为什么吃素的故..
素食达人时间:2021-04-03 12:54
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麦当劳与Green Common合作,在沪广深推出植造厚制早餐肉系列!素食者也可以在麦当劳用餐啦!
素易购精选全球纯素好物只为让您高雅的生活方式变得更容易去年5月份总部位于香港的“GreenMonday”推出「OmniPorkLuncheon新餐肉」大受欢迎!新餐肉的成功使快餐企业纷纷向..
素食潮人时间:2021-04-03 19:25
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看不见的惊人差异:素食者和荤食者
多吃素食是健康的研究一:检测某社区素食2年以上者55人以及荤素食者53人的胆固醇数据,发现:素食组胆固醇均值明显低于荤素食混合组。研究二:检测苏州地区89名长期素食者..
素味之境 快乐素食时间:2021-04-05 12:38
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蔬菜高汤的几种做法,素食者不容错过!
点击上方'素食教程'蓝色小字打开后,选择关注公众号即可每天收到我们的文章谢谢您的支持许多食谱都要用到蔬菜高汤我们不想让你只是依赖商店架上的保久高汤。你可以利用煮菜..
素食教程时间:2021-04-05 20:44
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补血就选它,富含铁和B12,简直是为素食者而生的宝藏甜菜根,了解一下?
甜菜根作为蔬菜界的女王,相信很多人对它都不陌生。甜菜根又称甜菜头,红菜头,由生长在地中海沿岸的一种名叫海甜菜根的野生植物演变而来。甜菜根的颜色非常的红艳,所以又..
素食须知时间:2021-04-06 14:44
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素食者的必备健康武器
hummus鹰嘴豆泥鹰嘴豆泥是一道中东美食,它的营养价值奇高,并且搭配方式多种多样,因此被很多素食主义者所喜爱。吃素君不是个爱吃豆子的人,所以吃素初期对鹰嘴豆泥嗤之以..
学吃素时间:2021-04-07 15:36
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3.20世界无肉日|德国研究报导:素食者是能量最高的人!吃素1年、3年、5年后的惊人变化!
德国研究报导:吃素者是能量最高的人一份德国的研究报告显示,以一般人的人体生命能量电磁场的场能来作比较,不同饮食结构的人的生命能量场能如下:以野生的野果,野菜,树..
159素食全餐网时间:2021-04-07 15:46
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遇上一个素食者是一种什么样的感受?
吃素不仅是一种健康的生活方式,还能净化人的身体与心灵!当今大多数素食主义者,都是社会中时尚、最具文化修养和经济实力的白领一族。许多素食者是因为修行而奉行五戒的,..
素食达人时间:2021-04-10 16:35
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素食者怎么补充蛋白质?这10种可以代替肉的食物是绝佳的蛋白质来源
吃素的人最常被问会不会蛋白质不够啊吃肉才能吸收到蛋白质吧真的是这样吗带你一探究竟这是错误的观念只要正确摄取植物里绝对含有足够的蛋白质这是常见的迷思,不只一般民众..
营养素食时间:2021-04-11 21:33
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如果你决定成为一个素食者,建议这样开始
网友来信说:我今年29岁,男性,身高1米70,体重高达100公斤,以前很爱吃肉,这几年我患上了脂肪肝,胆管结石,和胆汁反流性胃炎。治疗了一段时间但是没有什么显著的疗效,..
素食达人时间:2021-04-12 14:06
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素食者担心营养不够?吃点藜麦吧,附8道食谱!
在一谈到主食就色变的现在,藜麦简直就是其中的一股清流。身为食物届“黄金”的它,值得所有想减脂想健身想健康的人为它鼓掌欢呼。今天要为大家推荐的是“素食之王”——藜..
凤归巢有机素食生活时间:2021-04-12 14:06
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【科学吃素】素食者补铁该吃什么?这些富含铁元素的食物你绝对想不到
补铁·素食人体内的铁是什么?铁是人体所必需的14种微量元素之一,对于人体,铁是不可缺少的。不管是哪一种元素,即便在我们人体内是微量的,它的作用也是非常重要的。铁对..
素食养身 净化心灵时间:2021-04-13 18:13
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【科学吃素】素食者如何预防贫血?这3大营养素是关键
由于全球慢性病的流行,为了一劳永逸解决健康的问题,人们一直在追求“理想饮食”的理念,其中也包括素食。虽然发现素食对健康有许多好处,但若未做到均衡饮食或对素食有误..
素食养身 净化心灵时间:2021-04-22 00:34
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定了!素食者恭喜啦!!
随着大众对营养健康的需求愈加强烈营养师也受到了越来越多的重视!目前全国营养师缺口预计在400万人以上据权威机构预测营养师将是未来的热门职业!扫码进群解锁更多营养师..
营养素食时间:2021-04-29 19:23
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誉为素食者天堂的台湾,素食美食可多了,一起来看一下
五一小长假即将来临你规划好去哪个旅游胜地打卡了吗作为一名纯素吃货这个被誉为素食者的天堂的地方肯定不能错过了没错,就是宝岛台湾(以后可以去的时候记得去打卡)01根据..
素食达人时间:2021-04-30 10:24
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素食者须避开六大陷阱,您千万别这样吃
素食有益!但不能吃错!如果吃错了“素”,这个素对身体造成的损害,将不比荤差。所以素食者对以下六个陷阱一定要避开!01油太多很多店家因怕客人吃素菜后容易饿,就在煮菜..
教你做素食时间:2021-05-03 18:11
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20款植物蛋白,素食者不能不知!
随着健康资讯变得越来越常见,多菜少肉的概念已经不再陌生,许多人纷纷提倡「少肉主义」(ReducetarianLifestyle)、「素食主义」、「全素主义」和「生食主义」,除了健康外..
素食达人时间:2021-05-04 14:45