最近几年，“未老先衰”总是听人提起，有人小小年纪脱了发，有人岁数不大却满脸皱纹，大家总说保养、保养。那么，到底该怎么保养才能“返老还童”呢？其实，有很多天然食品..

素食小家时间：2021-07-06 20:38

点击上方蓝色字体，关注我们忍能养福人活着，不过一口气。谁都有不顺心，谁都会不顺利。筚路蓝缕，玉汝于成。成大事者必有大气，有大气者必有大忍。忍不是逃避，而是能量的..

素食养身平台时间：2021-07-17 23:40

要说夏天什么话题最热门，妥妥的是减脂。减肥管住嘴这回事真的太难了，水煮菜口味太单调很难坚持，传统减脂餐吃多了感觉像是在吃草……最近刮油神汤、刷脂汤花样百出，我也..

素食达人时间：2021-07-21 23:03

小编推荐一个素食者喜欢看的公众号给您↓↓↓丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康。它还是不可多得的美容佳品，清暑凉血，解毒通便，故丝瓜有“..

教素食菜时间：2021-07-27 16:24

点击上方蓝色字体，关注我们女生日常最怕的事情之一，恐怕就是变老变丑了吧，哈哈哈哈~所以小编平时没事就爱给自己炖一些滋补养颜的汤。毕竟比起昂贵的化妆品，长期靠食疗..

素食养身平台时间：2021-08-11 11:27

很多家庭喜欢用铁锅炒菜觉得这样做菜能补铁其实铁锅炒菜不能起到补铁的效果！这些不靠谱的“补铁妙招”你还中了哪几个？快和原原一起改改吧！铁锅炒菜补铁用铁锅炒菜时，铁..

环环素食时间：2021-08-13 16:32

在《神奇的豆类家族》中，有这样的一句话：豆子养人，常食长寿。自古以来，豆类在传统饮食文化中占据了一席之地，它们更是养生保健的“神奇豆”。之所以认为豆类有益，无非..

素食小家时间：2021-08-15 19:21

▲点击关注，教你选食材做素食酵素养生要说夏天什么话题最热门，妥妥的是减脂。减肥管住嘴这回事真的太难了，水煮菜口味太单调很难坚持，传统减脂餐吃多了感觉像是在吃草…..

水云间素食时间：2021-08-16 20:26

点击上方蓝色字体，关注我们1无花果木瓜素汤材料：（4人分量）玉米一条，红萝卜一条，木瓜一个（约一斤，选生木瓜），花生、腰果、莲子各半两左右，无花果干4粒，雪耳小半..

素食养身平台时间：2021-08-22 00:07

饮食养生是养生的一个重要的养生方法，这就是食补。古人美颜养生多吃下面这7种食物，被他们称为养颜的黄金美食。”万岁子核桃又称胡桃、羌桃，与扁桃、腰果、榛子并称“四..

教你做素食时间：2021-09-15 01:20

古话说：“千寒易除，一湿难祛”，其实这句话是形容人体内的湿气过重，让人的精神无法提起来，从而影响人们的生活质量。在中医里，湿气被称为湿邪，会严重危害我们的健康，..

教你做素食时间：2021-10-08 00:20

说起水果好处都知道我们通常都生吃水果甜甜今天跟大家介绍一下蒸着吃煮着吃保健功效还更多！水果能做熟了吃吗？想必很多朋友在生活中都曾炖过川贝梨汤，用来润肺止咳，效果..

教你做素食时间：2021-10-08 00:20

立冬那天早晨，微信朋友圈被北方的第一场雪刷屏了，故宫披上白色的衣裳，分外雍容华贵。身处南方的我们，也来一碗热乎乎的山药汤，感受下冬天的味道吧。一定要用自河南温县..

素食Cooking时间：2021-11-12 10:58

要想肠胃好起来，一定要养好饮食规律的习惯，减少油腻辛辣食物的摄入，调整好自己的作息时间，也就是说“三分靠治，七分靠养”，平时还要多吃一些养胃健脾的食物。除了之前..

素食之道时间：2022-05-12 03:57

甜菜根的美丽绽放01甜菜根沙拉_食材&调料_甜菜根消炎茶（花果酵素、蜂蜜、柠檬汁1：1：1）_详细步骤_把甜菜根切成整齐的厚片，放在消炎茶中，放在冰箱中浸泡一天；拿出来摆..

酵素素食时间：2022-09-26 17:22

编者按：经研究证实，某些具有很强抗氧化能力并且含有丰富维生素类的蔬菜水果，是比任何化妆品都更有效的抗衰老养颜食物，以下8种蔬果是已经被研究证实的抗衰老佳品。石榴..

素食资讯时间：2023-07-17 05:33

冬季天干气燥，皮肤容易干燥缺水，因而冬季女人美容护肤离不开内调。在这里为女性朋友推荐一款适合冬季的青木瓜鲑鱼美容汤，可减肥丰胸、改善肌肤斑点等症状，居家就可以完..

素食护生时间：2023-07-29 10:42

黄瓜黄瓜味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜..

循环系统时间：2023-08-17 05:52

晨起来一碗细滑米糊，美容又养颜。细细滑滑的米糊比较容易消化，营养也会被身体吸收的更全面一些~南瓜小米糊材料：南瓜250g、小米80g、高粱米10g、荞麦米10g做法：1、南瓜..

素食养生时间：2023-08-20 07:41

编者按：养颜是令容貌美丽的一门技术也是一门艺术。拥有无瑕的面容是每个人追求的目标，怎么样才能让自己拥有一张白皙年轻的脸庞？只靠外在的保养是不够的，还需要通过内调..

素食养生时间：2023-08-25 04:45