在一谈到主食就色变的现在，藜麦简直就是其中的一股清流。身为食物届“黄金”的它，值得所有想减脂想健身想健康的人为它鼓掌欢呼。今天要为大家推荐的是“素食之王”——藜..

凤归巢有机素食生活时间：2021-04-12 14:06

藜麦原产于南美洲安第斯山区，被古代印加人称为“粮食之母”。样子大小跟黄小米很相似，颜色种类却比黄米多，有黑白红三种。它的口感独微微脆，带点蓬松，闻起来还有一股淡..

静慈素食时间：2021-04-21 23:59

藜麦原产于南美洲安第斯山区，被古代印加人称为“粮食之母”。样子大小跟黄小米很相似，颜色种类却比黄米多，有黑白红三种。它的口感独微微脆，带点蓬松，闻起来还有一股淡..

弘扬素食时间：2021-04-22 00:38

▲点击关注，素食菜谱汇食材馄饨皮、小米、藜麦、亚麻籽、荞麦仁胡萝卜、香菇盐、酱油、素蚝油、生抽步骤1.将洗净的糯米和适量的小米、藜麦、亚麻籽、荞麦仁一起放入电饭煲..

素食菜谱汇时间：2021-05-03 18:21

▲点击关注，素食菜谱汇食材藜麦、小米、糯米、西兰花、胡萝卜夹心海苔、盐步骤1：食材洗净。将藜麦，小米和糯米煮熟2：西兰花胡萝卜焯水后，切成小丁。3：西兰花胡萝卜丁..

素食菜谱汇时间：2021-05-05 21:49

食材馄饨皮、小米、藜麦、亚麻籽、荞麦仁胡萝卜、香菇盐、酱油、素蚝油、生抽步骤1.将洗净的糯米和适量的小米、藜麦、亚麻籽、荞麦仁一起放入电饭煲，水量比米高出一个拇指..

素食讲堂时间：2021-05-05 21:50

最近迷上了藜麦，藜麦作为植物黄金，它的全营养性早已是公开的秘密，高含量的蛋白质、满满的活性营养，丰富的锰、钙、铁、锌、铜、维生素，以及多种微量元素，都让它成为追..

静慈素食时间：2021-05-12 00:38

藜麦要怎么吃，往往人们只会想到藜麦沙拉之类的！其实藜麦有很多做法！今天小编带你深度了解藜麦面条！怎么做美滋滋的藜麦！面条，古往今来4000年中国_5000年。而“面条”..

教你做素食时间：2021-05-24 21:28

苔麸（teff），又称埃塞俄比亚画眉草，是一种禾本科谷物。禾本科大家都很熟悉，麦子、稻谷、玉米、高粱、小米、甘蔗等等。苔麸生长在埃塞俄比亚海拔3000多米高原上，因为种..

素食大本营时间：2021-06-13 04:14

据调查，一直以来有不少中国人乳糖不耐受，这个人群数量高达3亿以上。全世界大约70%的人口有乳糖不耐受问题，主要与饮食摄入的乳制品量有关。据调查，在亚洲则有将近八成的..

力矩中国时间：2021-12-16 14:40

素食烤藜麦-食材Materials-蔬菜西葫芦2个胡萝卜2根1个红色甜椒1个黄色甜椒1茶匙柠檬皮1茶匙盐杯橄榄油藜麦半汤匙橄榄油半杯藜麦水1杯茶匙盐⅓杯杏仁片装饰芹菜叶柠檬皮-步..

主食类时间：2023-07-05 05:54

“见过未来的粮食吗?”，最近一种叫做“藜麦”的粮食悄悄的进入了市民的视线，引得坊间一度热议。据了解，这种被称作“未来的超级谷物”的农作物是联合国粮农组织推荐的唯..

素食养生时间：2024-03-05 10:53

生物学将脊椎动物分为三类：肉食、草食、果食。人类属于果食性动物，近似草食动物，有碱性唾液，有平坦的臼齿，有身长十二倍的肠，从进化论的角度看，人类天生就是适合素食..

素食资讯时间：2024-04-14 11:36