“吃素”到底好不好?一篇文章带你看穿素食的真相!
时间 2021-06-01 16:52素食讲堂
有人说,
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高圆圆,食素之路的起因看似有点“无厘头”。高圆圆食素的因缘,完全是为了自己的宠物狗,先是倡导不食狗肉,进而不食肉,最终素食一年后,自己吃素就吃出了“惯性”,现在,俨然已经变成了自己的一种生活习惯。看看以素为善的女神颜值多爆表!
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我们都知道,国内外的素食明星还有很多。素食为他们带来的好处更是数不胜数。相信合理素食是一种健康的饮食方式,能促进、维持身体的健康,降低某些疾病的患病风险。
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食用大量新鲜蔬菜水果,可以大幅降低患肝癌、结肠癌、胰脏癌、胃癌、膀胱癌、子宫颈癌、卵巢癌等癌症的危险,大量食用蔬果的人比不常食用的人,患癌几率减少一半!
国内的研究也得出相同的结论:从1984年起,有关专家调查中国人生活习惯与癌症产生的关系发现,每周吃蔬菜14次以上者,比起每周吃2次以下的人,肺癌发生率减少75%、肝癌减少60%、结肠、直肠癌减少40%。
更新于:2021-06-01 16:52
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