果实充满太阳的力量 | Bensa duno：​每一种有机种植的蔬果，都可转移给人类特殊的品质！

肉身的积累表明，

它有许多欲望，

它想吃东西，

它想收集许多财富和资产。

肉体对灵魂说：

你为什么想到天堂？

你不需要水、空气、财富、房子吗？

你不需要面包吗？

这是真实的世界。

灵性高度发展的人，

比物质欲强的人，

更容易建立信心。

有的人必须要吃某种食物，

如米饭或面包，

你对一个物欲者说，

你没有吃面包能做事吗？

他说：无论你告诉我什么，

我都不会变得不诚实。

我没有面包是无法做事的！

至于其他事物，

在肉体不参与的地方，

高贵的意识和信心是可以并存的。

和平盛放（二十二）     Lucy    2021-9-11

物质能量过重的人，

肯定意识会变得摇摆，

而肉身是很现实的，

如果没有面包、没有钱，

物质的头脑会怀疑：

如果没有面包，

人可以很多天忍受饥饿吗？

人类可以在40天内不吃东西，

人应该理解肉体所遵循的规律，

正如人们所理解的那样，

它们应该遵循这些规律。

永远不要用永恒的智慧火焰，

来吓唬你的肉体！

人的肉身要比灵魂小多了，

它像一个婴儿，

应该用积极的语言与它交谈，

绝不应该欺骗它。

如果你只对它撒谎一次，

它就会记住、不再相信，

可以对肉体撒谎最多三次。

如果你对它撒谎超过三次，

即使你是一位圣人，

它也不会相信了！

因此，你应该永远正确对待你的肉体。

不要对它撒谎；

也不要对自己撒谎。

当你想喂它的时候，

你应该说：你应该等到12点，

我给你准备了一些好吃的，

它知道这一点并等待。

当12点到的时候给它吃，

但不要吃得太多。

你应该叫它吃一点，

因为它晚上又要吃东西了，

这样吃起来会发胖。

当晚上来临时，

再告诉它一次：

不要吃太多或不要吃了，

因为你明天也要吃。

你应该那样对它说话！

你应该像对待孩子一样，

不应该完全满足你的肉体，

至少给它三分之一的饥饿感，

不要完全满足它的要求，

让它少一些东西。

无论你为肉体付出或制造什么，

让它不要绝对完整，

如果一切都完成了，

事情就不会顺利了。

当人们想尝试所有的食物时，

不可避免的，

会接触到巨大的邪恶。

例如你们一起聚餐，

在那一刻你尝试着所有的“美食”，

（肉、蛋、牛奶、酒精等）

你是在尝试最大的带血的邪恶。

让你的餐桌装满和平的食物吧，

蔬果、一些面包和杏仁奶，

那份好处最细微的部分，

将照耀着你的生命。

你会心存感激的用餐，

在阳光中和亲朋一起感受生活的蜜意。

营  养  饮  食

病人应该吃什么？

一些烤面包、清淡的蔬菜汤和一些果酱。

你有没有试过了解烤面包，

是否给健康带来了必要的元素？

如果一个病人来找我，

我不会命令他吃什么和不吃什么，

我只会告诉他要禁食，

饿4天。

然后我会告诉他吃煮熟的小麦汤汁，

喝小麦汁，吃烤洋葱，

烤苹果或梨加点樱桃面包，

一般要吃得很少，

不要吃得过多。

人吃了什么食物，

他的血就是什么。

他的血怎样，

思想就怎样。

有一些饮食习惯，

人们不仅可以通过治疗来影响自己，

还可以培养自己的某些品质。

如果你想改变你的性格，

你应该改变你的食物。

如果你一个月只吃樱桃，

一个月只吃苹果、李子、土豆、小麦、

米饭、豌豆、或根茎蔬菜、豆类或葡萄，

你会看到完全不同的影响。

所有的食物对你都有不同的影响，

每一种水果或蔬菜，

都具有转移给人类的特殊品质，

水果更懂得如何捕捉来自太阳的力量。

（有机种植的）

人们如何准备这些食物？

你可尝试：把一年分成四个阶段，

三个月一个阶段，

在每个季节只吃一个简单的食物，

如：水果、茶、小麦、盐煮土豆，

干果面包，

没有别的。

没有橄榄油、没有动物脂肪、没有奶制品！

春天选择一种你经常吃的水果，

并观察结果。

同样的，

你可以在夏、秋和冬季做不同尝试。

现在回到健康话题是必要的，

你头痛，但不知道怎么吃。

你的肺疼，你不知道怎么呼吸。

你的头脑有问题，你不知道怎么思考。

然后你应该煮一些糙米汤，

也可以买现成的糙米奶，

在一周内，

早餐、午餐和晚餐吃3汤匙，

总共9汤匙，

吃一个星期。

第二周吃一公斤豌豆煲汤，

早餐、午餐、晚上各吃10勺豌豆汤，

直到吃完为止。

你按照这个食谱吃整整一个星期，

最后再吃全麦面包。

最好在家自己做全麦面包，

用低温烤，

面包可以吃一个星期，

它会让你恢复很好的状态。

一个月的饮食习惯是，

早上吃煮土豆和面包，

午餐吃半绿葡萄和四分之一全麦面包，

晚上吃土豆汤和面包。

为了心脏和体制的增强，

你应该每天吃两颗柠檬，

饭后一小时分两次服用，

如果怕酸可以放耶花糖或龙舌兰蜜。

柠檬是最纯的食物，

它能清除你体内的任何脏污。

你也可以在10天内，

每天吃一个柠檬，

然后停几天，

然后再重复10天，

分两次、每次吃半颗柠檬。

还有橙子，

它除了维生素外，

还有有机金，

在某些方面它们也优于柠檬和橘子。

他们的皮很有用，

最好把它们切成小块，

放在龙舌兰蜜里。

从这种混合物中，

饭后吃一勺，

你也可以加一些柠檬。

如果有人患有眼、肺、胃疾病，

他应该纯素生食，

这是一种天然的饮食，

例如，10天每天早上、中午和晚上，

吃一个梨、喝一杯小麦草汁。

在接下来的10天，早、中、晚餐，

吃一个酸苹果，

再喝一杯小麦草汁。

在接下来的10天里，

再吃一个水果，

一些蓝莓或绿葡萄，

全麦薄饼和一杯小麦草汁，

看看它给你带来什么影响。

（未完待续）