48岁的刘若英：素食不仅可以美容，还能够带来好姻缘

4月28日，刘若英自编自导的处女作《后来的我们》上映，首日轻松突破两亿票房。19年前，一首《后来》，让很多人记住一束灯光，一支话筒就能唱入人心的刘若英；现在，她经历过婚姻、生子，再次出现在我们面前，微笑着为我们讲述《后来的我们》。

知乎上有个提问：

刘若英长得不算很漂亮，

唱功和演技也不算顶级，

为什么那么多人喜欢她啊？

有人说：“喜欢她的知性。”

有人说：“喜欢她的得体。”

有人说：“喜欢她的温婉。”

有人说：“喜欢她的率真。”

有人说：“喜欢她的舒服。”

在娱乐圈，从来不缺乏长得漂亮的女明星，但总感觉刘若英是最与众不同的一个，举手投足间，有一种说不清的气质，后来，随着年岁渐长，总算明白了，原来这种气质叫干净。

 0 1 

淡然的自信

如今已经48岁的刘若英，演过倔强的少女小渔，演过《人间四月天》里的张幼仪，红得不疾不徐，无法替代。从不担心自己会过气，敢于做自己的她在纷繁的演艺圈中拥有着无法替代的辨识度。 

高中毕业去美国加州州立大学音乐系。只身处在异国他乡，对于从小生活无忧的刘若英来说，这是一段非常艰难的经历。也正是这段过往，让她变得有韧性，演艺事业的起落，她都能淡然处之。 

正如刘若英自己所说：“我从来不是一个偶像，不是让你们来崇拜或羡慕我的，我们是来陪伴彼此的同温层。”

 0 2 

女人不一定要浓妆艳抹

但一定要干净清爽

什么是干净气质？契诃夫曾说：“人的一切都应该是干净的，无论是面孔、衣裳，还是心灵、思想。”外表是给人的第一印象，干净的气质，首先要仪表干净。

一直很喜欢刘若英，喜欢她不施粉黛却美得让人舒服，像一朵白色栀子花，清新淡雅。这样美好纯粹的气质，离不开她从小的家庭教养。

刘若英出生在一个家世显赫的家庭，祖母是当年盛名一时的名媛闺秀，她的教养就是跟祖母学的，祖母就是这么优雅得体的女人，如今都快90岁的老人了，只要一出卧室，永远是一身旗袍，不穿丝袜，绝对不会迈出家门，走路时，会把腰杆挺得笔直笔直的。刘若英从小就耳濡目染，自然就养成了很好的习惯。

刘若英和祖母

其实论长相，刘若英并不算美丽，但就像她的歌一样，很耐看。张嘉佳说：“我喜欢刘若英，不是她某一个阶段，而是整场花开的过程。”

我们为什么喜欢刘若英？因为她身上有股干净的气质，不会盲目追求时尚，从妆容到衣服，总是保持着干净整洁，让人觉得很舒服。

杨澜说过，没有人有义务必须透过连你自己都毫不在意的邋遢外表去发现你优秀的内在。干净的气质，源于第一眼的个人印象，你的形象是对自己的尊重，也是对别人的尊重。

女人不一定要浓妆艳抹，但一定要干净清爽，干净的衣饰和仪容，不仅愉悦他人，也能愉悦自己。干净，才是一个人最好看的样子。

 0 3 

吃素的女人干净没人厌

刘若英每天睡眠不足，熬夜也是家常便饭，但她就是有本事保持水灵灵的皮肤，还担任美白化妆品代言人。刘若英说其实她的体质并不好，加上经常在大陆拍戏，相当劳累，所以特别注意保养，并尝试吃素，觉得效果不错。

有一次在跟电影宣传人员吃麦当劳的时候，只能点一些薯条在一旁吃，汉堡和炸鸡一点都没有动过。 平日里，她最偏爱的是素火锅和素披萨。 只不过习惯了低调处事的她并未高调声明自己吃素，别人好奇问及，也不过是轻轻一笑说‘吃素的女人干净没人厌’。

刘若英在一个采访中特别推荐简单生机食品，一种是用石莲花、保肝酵素等材料打出来的精力汤，特别适合常熬夜的人；另一种是养生奶，是用黄豆、五谷米、地瓜等材料打成的。

更新于：2021-10-08 00:20