素肉片还能这没做,鲜香得无与伦比!

时间 2022-10-12 18:33酵素素食作者:六和果

蛋白素肉炖黄豆粒

菜谱 | 六和健康厨房

- 食 材 & 调 料 -

大豆拉丝蛋白素肉,善粮汇黄豆、蘑菇

酵素养油、酵素养酱油、淀粉、五香粉

- 详 细 步 骤 -

1. 大豆拉丝蛋白素肉提前十分钟泡软,一片切成六小块大小,加20ml酵素养酱油和五香粉、淀粉拌匀;

2. 锅中加酵素养油,放入大豆蛋白素肉丁小火煎炒至焦黄,再把切成丁的蘑菇放进去,一起煸炒,放入提前泡发好的黄豆粒,多加点水,慢慢炖到黄豆软糯,再加2瓶盖酵素饱和盐,稍微收收汤就可以盛出来了。

此菜谱由马姐姐提供

鲜和香的完美结合

劲道的大豆蛋白素肉丁

满满的鲜美汤汁

这一锅秋天里的热气腾腾

让生活也热烈而美好起来

- E N D -

酵素养水,煲汤必备

更新于:2022-10-12 18:33