素肉片还能这没做,鲜香得无与伦比!
时间 2022-10-12 18:33酵素素食作者:六和果
蛋白素肉炖黄豆粒
菜谱 | 六和健康厨房
大豆拉丝蛋白素肉,善粮汇黄豆、蘑菇
酵素养油、酵素养酱油、淀粉、五香粉
- 详 细 步 骤 -
1. 大豆拉丝蛋白素肉提前十分钟泡软,一片切成六小块大小,加20ml酵素养酱油和五香粉、淀粉拌匀;
2. 锅中加酵素养油,放入大豆蛋白素肉丁小火煎炒至焦黄,再把切成丁的蘑菇放进去,一起煸炒,放入提前泡发好的黄豆粒,多加点水,慢慢炖到黄豆软糯,再加2瓶盖酵素饱和盐,稍微收收汤就可以盛出来了。
此菜谱由马姐姐提供
鲜和香的完美结合
劲道的大豆蛋白素肉丁
满满的鲜美汤汁
这一锅秋天里的热气腾腾
让生活也热烈而美好起来
- E N D -
酵素养水,煲汤必备
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