发酵食品和水相同，是长寿不可或缺的一大因素。摄取发酵食品能够补充好的酵素，同时也可以补充有助于消化的好养分。1.发酵与腐败不同发酵的相反词就是「腐烂」。「发酵与腐..

水云间素食时间：2021-05-11 14:49

盛夏的天气闷热多雨，让人们常常感到昏昏沉沉、全身困乏、食欲减退等，这就是中医说的“湿”。对于易浮肿体质的人来说，夏天吃了偏凉或者偏咸的食物，就容易出现水肿的症状..

素食讲堂时间：2021-05-11 17:39

桃胶对女性有不错的养颜功效，桃胶是桃树分泌的天然树脂，还有个富有诗意的名字“桃花泪”。1964年1月，我们小分队在滇北找矿。小分队一共8人，其中4名警卫战士每人配备一..

素食小家时间：2021-05-11 17:58

夏季来了，绿豆是人们所熟知的清热解毒消暑的食物。日常食用绿豆，多是炖汤或者熬粥，能起到清热解毒的功效。夏天吃绿豆的好处01/改善皮肤绿豆有改善干燥皮肤的作用，绿豆..

素食讲堂时间：2021-05-12 18:15

养生素食锅材料：山药120公克、牛蒡100公克、胡萝卜100公克、秀珍菇80公克、金针菇80公克、当归2公克、枸杞2公克、红枣6颗、姜片5公克调味料：素高汤500㏄、盐1/2茶匙做法..

素食做法时间：2021-05-13 21:16

酵素作为一种健康类食品，适合不同的人群服用，不同的人服用会有不同的养生功效。今天一起来了解下服用酵素的养生功效吧。现在喝酵素的人越来越多了，而每个人喝酵素的目的..

水云间素食时间：2021-05-13 21:17

衰老是生理状态，是人体自然现象，只是往往有些外在因素总在加速衰老程度。你知道吗，慢性炎症可能是导致我们衰老和病痛的罪魁祸首。每个人身体里都隐藏着或多或少的慢性炎..

水云间素食时间：2021-05-15 00:21

酵素不等于药物，也不可以代替药物。那有人会产生疑惑，既然它不等同于药物也不可以代替，为什么说它的功效可以起到治疗恢复的效果呢？现代上班族工作压力大、睡眠不足、脑..

水云间素食时间：2021-05-19 12:25

民间有句谚语：“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。那么，为什么会有这样的说法呢？春吃芽.春生万物，气温由寒转暖，这个季节，芽类蔬菜肥硕鲜嫩，可以促进升发，应顺应..

素食达人时间：2021-05-23 22:43

酵素帮助减肥瘦身、排除体内毒素，更可以养胃。今天一起来了解下酵素和胃之间的关系吧，做一个健康小达人。酵素缓解胃酸，不再烧心烧心，是消化不良的一种症状，让人感觉到..

水云间素食时间：2021-05-25 23:44

很多人说，我每天都按时排便，应该没有宿便吧？其实宿便几乎是每个人都有的，只是量多量少的问题。宿便与肠毒由于肠道的褶皱构造，即使我们每天都排泄，也总会有一些食物残..

水云间素食时间：2021-05-26 18:00

民间有句谚语：“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。那么，为什么会有这样的说法呢？春吃芽.春生万物，气温由寒转暖，这个季节，芽类蔬菜肥硕鲜嫩，可以促进升发，应顺应..

素食小家时间：2021-05-26 18:01

夏季来了，绿豆是人们所熟知的清热解毒消暑的食物。日常食用绿豆，多是炖汤或者熬粥，能起到清热解毒的功效。夏天吃绿豆的好处01/改善皮肤绿豆有改善干燥皮肤的作用，绿豆..

素食小家时间：2021-05-26 18:01

酵素水果沙拉食材：奇异果1个、木瓜1/2个、优格1/2盒(100g)、沙拉酱汁、自酿酵素做法：1、将奇异果和木瓜切成小块，大小可根据自己喜好确定；2、把剩余的材料淋在水果上；..

水云间素食时间：2021-05-27 19:58

酵素愈缺乏，人就愈易老化！反之，酵素贮存愈多，人就愈健康。酵素在人体那么重要？那么缺乏酵素，人体有哪些表现呢？1肠道老化无法顺畅排便连放屁也有恶臭，搞怪的肠子令..

水云间素食时间：2021-05-28 15:23

▲点击关注，教你选食材做素食酵素养生夏季来了，绿豆是人们所熟知的清热解毒消暑的食物。日常食用绿豆，多是炖汤或者熬粥，能起到清热解毒的功效。夏天吃绿豆的好处01/改..

水云间素食时间：2021-05-28 15:23

鲜酿酵素【火龙果应选红心还是白心？】很多刚开始尝试自制酵素的人通常会被建议从火龙果酵素做起，给出的理由是颜值高、口感好、男女老少都爱喝！的确，你第一次尝到发酵的..

水云间素食时间：2021-05-29 18:09

▲点击关注，教你选食材做素食酵素养生民间有句谚语：“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。那么，为什么会有这样的说法呢？春吃芽春生万物，气温由寒转暖，这个季节，芽类..

水云间素食时间：2021-05-29 18:09

欢迎大家积极投稿，末学急需材料，投稿邮箱：nzjsb2020@163.com夏天天气炎热，不少人食欲下降，没有胃口。但夏季湿热天气多，人体胃肠功较弱，这时更需要注意健康饮食问题..

女子戒色吧时间：2021-05-29 21:46

据统计，人体内酵素有几千种，但是每一种酵素只有专一的功能，各司其职，例如：消化食物、解酒、建构骨骼、维护皮肤组织、生成能量、促进所有生化反应及新陈代谢等等。服用..

水云间素食时间：2021-06-01 16:53