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最能补气血的素食排行榜来了!女性该吃,有这症状的男性更该吃!
小编推荐一个素食者都爱看的公众号给您↓↓↓“凡是女人病,皆是气血虚。凡是容颜老,必是气血瘀。”人以气血为本,所以人最怕气血不足。《黄帝内经》中曾记载:“血气不和..
素食之美时间:2021-03-29 07:55
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春分万物生,是个吃素的好季节,附8道时令素食菜谱
小编推荐一个素食者都爱看的公众号给您↓↓↓3月20日是春分日,也是世界无肉日,是素食者的春天。春分之食:遵循“食”节不生病俗话说“一年之计在于春”,春天是最适合养..
素食家园时间:2021-03-29 07:57
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素食麻婆豆腐
素食麻婆豆腐配料:豆腐泥浆1、半杯水2、1茶匙木薯淀粉酱料1、3汤匙菜籽油或植物油2、1/2大汤匙的豆瓣酱3、1汤匙大豆酱4、2汤匙姜末5、1汤匙四川花椒粉6、1/2茶匙糖7、1/2..
素食无国界时间:2021-03-29 08:26
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素食菜谱:三杯鸡腿菇
▲为生活注入更多美好能量来源|慈济慈善事业基金会每日蔬食·三杯鸡腿菇食谱提供者/摄影者:肖迎春材料鸡腿菇600克、九层塔少许、油、酱油各三汤匙、冰糖五颗做法步骤1配料..
素食菜谱趣时间:2021-03-29 08:33
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【天天素食】常吃这4种绿色蔬菜,降血压、控血糖!
上海青、菠菜、茼蒿、西兰花、芹菜……这些菜里,有没有你爱吃的?如果没有,那很遗憾,你错过了一类营养丰富的绿色蔬菜~常吃绿色蔬菜好处多,绿色蔬菜富含维生素C、类胡萝..
素食人生时间:2021-03-29 08:36
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春夏交替之际必做素食菜谱,润燥、护肝又养肺!
推荐素食谱西芹百合炒腰果_材料_百合50g、西芹100g、腰果60g、油2汤匙、盐3g、蔬果调味粉2g。_做法_1.百合去头尾,掰成瓣,西芹切小片。2.将西芹和百合焯水后迅速捞起,泡..
吃素者时间:2021-03-29 12:27
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这6种素食帮您降低血压!虽不起眼,却大有用处!
点击上方免费订阅,素食之妙,每天推送!一皮一芯:西瓜皮、莲子芯吃西瓜皮是典型的废物利用。取西瓜皮、草决明各9克,水煎服,有降压作用。莲子芯是莲子的胚芽。莲子芯中..
素食日志时间:2021-03-29 12:30
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对眼睛最好的8类素食,一定让孩子多吃!
现在我们的生活离不开电子设备,这也直接导致了对我们眼睛的伤害,而且很多人都没有保护眼睛的习惯,经常会觉得眼睛疲劳等问题。今天来给大家推荐几种对保护眼睛有帮助的食..
素食讲堂时间:2021-03-29 12:37
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3种健康素食晚餐,附7道食谱
随着人们养生观点的不断增强,一日三餐中,早餐越来越受重视。但是除了早餐,其实晚餐也十分重要。好晚餐是好睡眠的保障。吃得太晚,肚子饱饱的,就容易睡不着;吃太多含有..
素食斋食时间:2021-03-29 19:18
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小米南瓜配菌菇这样做,香甜软糯 简单鲜香!素食~素食菜谱
在下方对话框里,回复【素食】即可免费领取,100道素食菜谱的详细教程。最喜欢秋天的菜市场了,满满的瓜果蔬菜,充满了丰收的喜悦感。这个季节不能忽略的就是南瓜,又香又..
素食大全菜谱时间:2021-03-29 19:22
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喝粥时间到~猴头菇小米粥,安神健脾补虚!素食~素食菜谱
在下方对话框里,回复【素食】即可免费领取,100道素食菜谱的详细教程。现在的肠胃问题已经是很普遍的存在了,作息时间和饮食的不规律容易导致肠胃功能出现紊乱,这就是胃..
素食大全菜谱时间:2021-03-29 19:22
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秋季气候多变,多喝紫薯山药粥,微甜软糯口感好!素食~素食菜谱
在下方对话框里,回复【素食】即可免费领取,100道素食菜谱的详细教程。秋冬来临,早餐正是喝粥的好季节,一碗软糯香甜的早餐粥喝下肚,再出门也感觉没有那么冷了呢。这个..
素食大全菜谱时间:2021-03-29 19:23
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9道高膳食纤维素食菜谱,春天减肥吃,饱腹又通便!
凉拌芝麻海带_材料_海带、盐、蔬果粉酱油、香油、芝麻_做法_1.将海带丝用凉水浸泡24小时后清洗干净,切成长段;2.放入盆中,放入盐、蔬果粉,抓拌均匀;3.放入酱油、香油拌..
迷上素食时间:2021-03-29 19:24
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素食,将成为人类饮食主流
点击上方“蓝字”关注我们!个人介绍:张国栋,35年设计施工造价工作经验,中国工程造价落地实操图书著作出版数量/网络视频课程数量第一人(请在当当、京东、亚马逊、孔夫子..
素食主义者时间:2021-03-29 19:24
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素食,转变人类与地球的未来
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素食主义者时间:2021-03-29 19:24
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简单易上手的紫米卷,甜糯甜糯的,吃一口就爱上!素食~素食菜谱
在下方对话框里,回复【素食】即可免费领取,100道素食菜谱的详细教程。日本的美食与中国的侧重点不同,他们比较侧重其形,每一道菜都要做的赏心悦目,味道好不好,倒成了..
素食师兄时间:2021-03-30 05:51
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美味无敌的南瓜香菇饭,营养好吃又解馋!素食~素食菜谱
在下方对话框里,回复【素食】即可免费领取,100道素食菜谱的详细教程。现在很多年轻人都有不吃早饭的习惯,小编也是经常做饭不吃,由于不想起床,所以一般都是随便对付一..
素食师兄时间:2021-03-30 05:51
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椰香红米粥,简单美味又暖胃,比小米粥强!素食~素食菜谱
在下方对话框里,回复【素食】即可免费领取,100道素食菜谱的详细教程。自己在家做一道甜品粥吧,低成本又健康,再也不用去甜品店啦。香甜的椰汁真是让人着迷,搭配紫米,..
素食师兄时间:2021-03-30 05:52
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素食菜谱:菌菇沙拉和南瓜藜麦沙拉
食材——杏鲍菇、生菜、秋葵、油醋汁[做法]_STEP1_杏鲍菇洗净,斜切成片;热锅倒入适量橄榄油,下杏鲍菇片_STEP2_小火煎至焦黄夹出,用吸油纸吸去多余油分_STEP3_秋葵洗净..
静慈素食时间:2021-03-30 05:55
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【今日素食】以春、夏、秋、冬四季为纲,详解15余种常见蔬菜的美味做法!
点击上方蓝色字体,关注我们《小白素食记录》用凉菜、热菜、羹汤、主食、烘焙、小吃、饮料、自制8个部分,详解小白私家菜品的制作方法,时而涉及食材的选购、制作的窍门、..
素食养身平台时间:2021-03-30 06:00