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春天吃芡实:健脾祛湿、益肾固精、补益强身
一年之计在于春,早有一些懂得养生之人会用一碗芡实粥来开启这忙碌的一天。提到芡实,知道的人可能比较少,但如果说鸡头米,大家一定就会恍然大悟了。芡实其实是一种药食同..
云来居素食馆时间:2021-03-27 13:53
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春天里的“千金菜”,健脾去火降三高!简单实用,饭桌上少不了它!
点击上方免费订阅,好素食,有大益!俗话道"春令莴笋似黄金",春天正是吃莴笋的好时机,莴笋是春天主要蔬菜之一。莴笋含丰富的维生素、钙、磷、膳食纤维等成分。它味道清新..
素食有益时间:2021-03-27 13:59
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这个季节常喝银耳南瓜糯米粥,健脾养胃,美容养颜!素食~素食菜谱
在下方对话框里,回复【素食】即可免费领取,100道素食菜谱的详细教程。冬天就想窝在家里,煲上一锅粥。看着它咕嘟咕嘟冒泡,心里特别暖,也不觉得冷了。南瓜含有90%以上的..
素食师兄时间:2021-03-28 03:59
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喝粥时间到~猴头菇小米粥,安神健脾补虚!素食~素食菜谱
在下方对话框里,回复【素食】即可免费领取,100道素食菜谱的详细教程。现在的肠胃问题已经是很普遍的存在了,作息时间和饮食的不规律容易导致肠胃功能出现紊乱,这就是胃..
素食大全菜谱时间:2021-03-29 19:22
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身体好不好脾胃说了算!每日1杯,健脾养胃好气色
▲点击关注,素食菜谱汇「脾为后天之本,是气血生化之源。」脾主要负责运化功能,脾胃功能越好,运化水谷精微的功能就越旺盛,通俗地说,就是能很好地消化吸收我们吃下去的..
素食菜谱汇时间:2021-04-03 17:09
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健脾开胃的6道家常下饭素菜,营养美味,上桌就抢!
食谱|小黠大痴松仁玉米_材料_玉米粒200g、青豆50g松子仁40g、彩椒半个盐适量、蔬果粉1勺水淀粉少许_做法_1.水开后把青豆和玉米粒下锅焯一下捞出;2.松子仁放锅里不用放油干..
素食讲堂时间:2021-04-06 17:27
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身体好不好脾胃说了算!每日1杯,健脾祛湿气血旺足
点击关注,素食菜谱汇「脾为后天之本,是气血生化之源。」脾主要负责运化功能,脾胃功能越好,运化水谷精微的功能就越旺盛,通俗地说,就是能很好地消化吸收我们吃下去的食..
素食菜谱汇时间:2021-04-09 21:18
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春天最养人的3碗粥!懒人早餐最爱,护肝补肾健脾胃,总有一款适合你!
中国人对于粥的喜爱可以说延续了千年,很多年纪大的人现在还有每天坚持喝一碗粥的习惯,李时珍更是认为“世间第一补人之物,乃粥也”。而春天,则是喝粥的好季节。药王孙思..
素食达人时间:2021-04-10 16:35
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大米炒一下,竟成了一味药!大人降压减肥,小孩健脾开胃,太神奇了!
大米炒一下,竟成一味药刮走肠道毒素垃圾肥腿大肚子也消失不见大人降压减脂,小孩健脾开胃真是太神奇了!大米功效▼许多人认为大米不过充饥的一碗饭,那就大错特错了,大米..
素食做法时间:2021-04-15 16:08
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【今日素食】健脾开胃的6道家常下饭素菜,营养美味,上桌就抢
点击上方蓝色字体,关注我们食谱|小黠大痴松仁玉米_材料_玉米粒200g、青豆50g松子仁40g、彩椒半个盐适量、蔬果粉1勺水淀粉少许_做法_1.水开后把青豆和玉米粒下锅焯一下捞出..
素食养身平台时间:2021-04-16 03:16
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大米炒一下,竟成了一味药!大人降压减肥,小孩健脾开胃!
大米炒一下,竟成一味药刮走肠道毒素垃圾肥腿大肚子也消失不见大人降压减脂,小孩健脾开胃真是太神奇了!大米功效▼许多人认为大米不过充饥的一碗饭,那就大错特错了,大米..
素食须知时间:2021-04-16 19:30
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早上喝这“代参汤”最养人,健脾和胃,这个食材家家都有!
☝点击上方蓝字关注「素由心生」—用心做原创素食在五谷中,小米的补肾,健脾、和胃功效强。小米熬粥后营养更加的丰富,甚至有代参汤之美称。对于经常失眠的人来说,吃饭时..
素由心生时间:2021-04-27 09:37
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女生要多喝的“养生第一茶”:益气养血,健脾暖胃,驱风散寒
俗话说:“十女九寒”,大多数女性的体质都是偏寒的,比一般男性更害怕寒冷,手脚冰凉、易患风寒、脾胃紊乱、疲惫倦怠......尤其是经期的时候,对怕冷的女性来说,简直就是..
居士亭时间:2021-04-28 22:30
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山药菠菜卷,健脾补铁,一口一个,真的很营养!
菠菜是非常好的铁质来源,只是含有很重的草酸,一定要用开水绰水之后再食用。很多小朋友好像都不太喜欢吃菠菜,但是将菠菜做成饼之后孩子就不会认为那是菠菜了,今天我们一..
素食达人时间:2021-05-07 14:34
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最养人的3碗粥!懒人早餐最爱,护肝补肾健脾胃,总有一款适合你!
节选|BTV我是大医生官微中国人对于粥的喜爱可以说延续了千年,很多年纪大的人现在还有每天坚持喝一碗粥的习惯,李时珍更是认为“世间第一补人之物,乃粥也”。而春天,则是..
素食讲堂时间:2021-05-23 22:45
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越“难吃”的菜越养人!这5种菜清热利湿、健脾开胃...很多人都错过了!
在餐桌上真正不可缺少的是——蔬菜。蔬菜不仅可以解腻,还富含许多营养素,对我们的身体益处多多。可有些蔬菜,由于自身带有一些特殊的味道,导致有些人对它们避而远之,从..
素食小家时间:2021-05-29 18:09
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这碗粥,可扶正健脾,又可利湿消肿,还能除心烦
白茯苓是生活常见的一味药材,有利水渗湿、健脾宁心的功效。现代营养学则认为白茯苓含氨基酸、维生素、蛋白质等营养物质。茯苓粥、茯苓饼也深受大家喜爱。土茯苓和白茯苓的..
素食做法时间:2021-06-01 16:51
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祛湿更厉害的不是薏米,而是它!健脾抗衰每天都能吃!
中医认为湿邪是各种疾病的根本,会影响人体气机,让人从上到下,从里到外,都可能出现疾病。比如,导致心肝脾肺肾五脏功能失调,引发皮疹等皮肤性疾病;引起肥胖,增加三高..
素食做法时间:2021-06-15 19:46
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21道夏日美食,健脾利湿,清心消暑
佛教鼓励大家素食,是希望发心学佛的人能够通过素食,成就一颗清净善良的素心。同样的一餐饭,是用烦恼心来用餐,还是用清净心来用餐,大有不同。对于标榜无肉不欢的人,往..
直达彼岸时间:2021-06-22 16:52
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素食主义:“素膳第一汤”!消暑气,养胃健脾,关键还汤鲜味美!夏至前后要多喝!
▲点击关注,教你选食材做素食酵素养生古语有云:至者,极也。“夏至”,就是北半球一年中白昼最长的一天,而且气温也开始日渐走高。日头高照,白天要多喝水,尽量减少户外..
水云间素食时间:2021-06-22 16:59