素食菜谱:糖醋香煎豆腐
时间 2021-04-09 14:58素食菜谱趣作者:美好生活
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来源 | 慈济慈善事业基金会
每日蔬食·糖醋香煎豆腐
食谱提供者 / 摄影者:任莹
材料
老豆腐一块、黄瓜半根、
胡萝卜半根、生姜一小块、
油、盐、生抽、
素蚝油、香醋、玉米淀粉及白糖适量
做法步骤 | |
1 | 先将豆腐洗净,沥干水分再把豆腐一分为二切开,再切成薄厚均匀的片状,稍稍用食盐腌制五分钟后备用。 |
2 | 黄瓜和胡萝卜切成斜片,生姜切成姜末备用。 |
3 | 调制料汁,将生抽、素蚝油、白糖、香醋及玉米淀粉放入容器内调制均匀备用。 |
4 | 平底锅放入适量的食用油,把豆腐片放入锅内用文火慢慢煎制成金黄色出锅。 |
5 | 另起锅放入少许食用油,放入姜末煸香,再加入胡萝卜和黄瓜进行煸炒。 |
6 | 炒制七成熟时随即把煎制好的豆腐片放入锅中翻炒,根据自己的口味,可以适量的加点食用盐,最后把事先调制好的料汁一并倒入锅中,快速翻炒均匀出锅即可。 |
一道酸甜适口,香喷喷的香煎豆腐就可以直接吃到嘴里了,喜欢吃辣还可以放点辣椒,吃米饭会更香~
【小贴士】
豆腐一定用老豆腐,其他的豆腐煎制时容易出水,形状也不太好。
煎制豆腐时切记用文火,火太大煎糊了,影响外观和口感。
所有的调料不可分别放,同时放入味道均匀也美味。
- END -
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