【教做素食】茶树菇烧豆腐皮

时间 2021-04-10 16:29素食养身 净化心灵作者:感恩素食



食 材

主料茶树菇,豆腐皮、青红椒、姜片

辅料油、盐、素耗油、酱油、水淀粉

做 法

1.青红椒,生姜,切片。


2.锅中加入适量的水,烧到七成热将茶树菇下入,焯水捞出。


3.炒锅加入适量的油,下姜片爆香,然后放入豆腐皮翻炒。


4.倒入焯好水的茶树菇一起翻炒。


5.接着加入青红椒。


6.淋上酱油、素耗油,一小勺盐,倒入少许的清水,焖煮一会儿。


7.用生粉水勾芡,这样更加入味。


8.炒匀后,慢慢收汁就可以出锅了。


9.食材简单,营养却不打折扣,更有茶树菇独特的香味,超级下饭哦!


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更新于:2021-04-10 16:29