40多岁的钟汉良逆生长，不老秘诀是素食素心

都说岁月是无情的，但总有不少“逆生长”的不老之人，让我们的三观焕然一新。

比如我们今天要看的是钟汉良，40多岁都还是一副郁郁葱葱的帅小伙。

简直是逆生长，40多岁的他和二十几岁时几乎没有太大的变化，真的很难相信他已经40多岁了！他年轻的秘诀到底在哪里呢？

不老秘诀是素食素心

粉丝们亲切地称他“小太阳”。

工作室的工作人员更是称他为“少爷”，但他说他的不老秘诀就是素食+运动+high森好心情。大明星钟汉良为什么吃素呢？

 钟汉良谈为什么自己要素食

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他 说：其实我一直吃得很清淡，不是突然从肉食变成素食的。在没吃素之前，很多肉我都不吃，因为我胃觉得不舒服。

我之前胃有发炎，医生说：你要再吃得干净一点，所以干脆就彻底不吃肉了。

并且后来知道的越来越多，知道肉食怎么生产出来的，也不忍心去吃肉，就吃素了。

钟汉良之所以不吃肉，还有一部分原因还是来自家里。

当时外公生病，全家吃素为外公祈福，他坦言看着病榻上的外公，每天靠几瓶营养液就能维持生命，使他顿悟人其实不需吃太多。

加上拍电视剧时得了胃病，于是就坚持素食，感觉身体更轻盈健康了。

再一个原因就是有人说，吃素的人比较面善，吃素的人脾气不会那么暴躁，做人可能会更温和一些。

平时尽量简化自己的一日三餐，有时候每一餐都不过饱，有时晚上有聚会，他只是安静的拿一杯果汁坐在窗边慢慢享用。

有 图 有 真 相

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当然饮食清淡也不分男女，茹素的钟汉良食谱“小清新”得都没法跟大伙一起聚餐。

就连爱吃的素食零食，都被一起拍《天龙八部》的贾青吐槽：“我找他要零食想尝尝，他递给我像魔芋丝一样奇怪的东西，完全没味道。”

在《孤芳不自赏》中，钟汉良和孙艺洲饰演一对“死对头”，两人早在综艺节目《我去上学啦》中就有过合作，也结缘成为好友。

说起钟汉良，孙艺洲开启爆料模式，钟汉良只要导演喊卡，就会像石头人一样不动。因为钟汉良自称心静就会凉快一点，并且钟汉良吃素。

不过孙艺洲表示十分佩服钟汉良这么多年如一日，笑称钟汉良像是如神一般存在的感觉，“特别静”。

唱歌拍戏，活成最好的作品

钟汉良在影视剧、综艺节目和音乐方面都交出了不少优秀作品：

47岁的他依然可以保持好身材，他是运动爱好者，跑步、游泳、网球都是他的心头好。爱动物，和动物交朋友也是他生活中的一部分。

曾经他养过一只小猫，他说：“动物和人一样，也需要关爱，需要人陪伴，也有情绪。尝试着和动物交朋友，你会收获意想不到的快乐。”

热心做慈善公益事业

二十余年，钟汉良一直身体力行的做公益做慈善，他的公益之路一直在行动。

1996年任“喜愿大使”，并受邀为台湾喜愿儿协会主题曲填词《想飞，飞过世界》，《想飞，飞过世界》是钟汉良在1996年11月受邀为台湾喜愿儿协会填词的主题曲。

1996年10月钟汉良开始担任“喜愿大使”和喜愿儿协会义工。没想到居然一直默默的坚持了这么多年，还出席了20周年的派对。

2005年钟汉良作为一位患尿毒症的小朋友筹集手术费，制片人尹晓葳念念不忘这次节目的录制：见到小朋友遭受的痛苦，堂堂183的男儿忍不住流下眼泪。

他站在宣传卡车上进行爱心宣传，从南京路到静安寺、从五角场到东方明珠……大冬天的，偏偏下雨了，钟汉良穿双薄底帆布球鞋站在雨水里，非常投入。

有“粉丝”打车一路跟着他跑，他就下车劝，别冻感冒不要再跟了。打车的钱，不如作爱心捐款吧！

2008年汶川地震后，钟汉良参加东方卫视举办的《加油！2008——紧急救灾劝募行动》慈善募捐节目。此节目中，钟汉良等明星们共为四川地震灾区学校重建募得5.3亿元。

更新于：2021-07-27 16:28