最新NEWS | 最猛新冠变种Omicron来了，32处超多突变引发国际巨大关注

进入11月，

流行病学家和病毒学家

一直在密切关注新的 COVID-19 突变，

——B.1.1.529。

它具有异常多的突变，

似乎引发了南非最近病例的激增。

新变体引起国际社会的巨大关注，

11月26日，

世卫组织举行紧急会议，

讨论B.1.1.529新冠变异毒株。

会后世卫组织发布声明，

将其列为“需要关注”的变异株，

并命名为 Omicron，

向全球“拉响警报”。

这是世卫响应最快的一次，

是迄今为止第五个

被世卫组织列入最高级别关注的变异株。

Omicron于11月11日

在博茨瓦纳首次被发现，

三天后在南非迅速出现病例。

南非的病例开始呈指数增长，

11日全国新增 356 例，

23日激增至 18586 例。

南非卫生部长Joe Phaahla

于 11 月 25 日表示，

他认为该变种是最近几天

全国新冠病例呈指数级增长的原因。

Omicron传播速度

远远高于以前的任何变体，

疾病建模科学家 Weiland 估计，

它的传染性比最初的病毒高 500%，

以前的Delta只提高了 70%。

金融时报首席数据记者 

John Burn-Murdoch

也发现Omicron比Delta 易传播，

他绘制了下面的数据图。 

在南非发现的新变种有多危险，

Omicron的突变是什么？

Omicron是迄今为止

发现的新冠突变最严重的版本。

剑桥大学的 Sharon Peacock 说，

该变体具有非常不寻常的一系列突变，

变异基因组有大约 50 个突变，

但其中 32 个位于刺突蛋白中。

这是一个疯狂的变化。

作为比较，

Delta 在刺突蛋白上有 9 处变化，

它比Delta多了23个！

我们如此关注刺突蛋白的变化，

是因为刺突蛋白

是进入人体细胞的关键。

突变可能有助于病毒绕过免疫系统，

使其更具传播性并且更不容易受到治疗。 

伦敦帝国理工学院的Barclay说，

我们还不知道，

它是否会降低疫苗的有效性。

理论上，抗原位点的变化意味着

由疫苗产生的抗体的有效性

将受到影响。

病毒的一部分突变

与 Alpha 和 Delta 变体中的突变相似，

这可能有助于变体更容易传播。

Barclay说：“Omicron比 Delta

具有更大的传播能力，

在生物学上是非常可能的。”

它传播了多远？

11月25日，

以色列、比利时宣布发现该病例，

比利时病例是一名年轻女性，

她在经土耳其前往埃及后 11 天

出现类似流感的症状。

她与南非没有任何联系，

这意味着该病毒已经在社区中传播。

香港报告的首例病例

是一名36岁的男性，

完全接种辉瑞疫苗。

他于10月22日-11月11日

在南非旅行，

返回香港之前，检测结果为阴性。

他一到香港就被隔离，

在隔离的第 4 天，

检测结果呈阳性。

住在走廊对面的另一位客人

也被感染了，

两人的酒店房间为斜对面，

他也完全接种了辉瑞疫苗。

香港案例告诉我们两件事：

它是可以空气传播的，

病毒载量非常高。

许多国家在一天之内宣布

限制南部非洲国家的人员入境。

11 月 27 日，

英国已发现两例病例。

英国和欧盟都对来自

非洲南部的国家的人实施了限制，

25日，英国率先宣布，

将南非、博茨瓦纳、纳米比亚

等6个南部非洲国家

列入“红色”旅行禁令名单，

暂停来自这些国家的航班。

美国、加拿大、德国、意大利、

荷兰、瑞士、以色列、新加坡等

26日都宣布

对南非及其邻国实施入境限制。

欧盟委员会主席冯德莱恩

建议所有欧盟成员国

都暂停往来南部非洲的航班。 

当Delta流行全球时，

科学家就发出预警，

未来可能会出现新“溢出”变种。

爱丁堡大学传染病流行病学教授

Mark Woolhouse 说：

“我们预计迟早会遇到一种

比 Delta 更易传播的变体，

或者更擅长逃避疫苗的变体，

或两者兼而有之。

我们如何应对？

对近60万人的研究表明，

健康植物饮食，

能降低感染新冠病毒风险！

《英国医学期刊BMJ》

发表了一项迄今为止

最大规模调查饮食

与新冠感染之间联系的研究论文。

该研究作者为美国哈佛大学医学院、

英国伦敦国王学院等医学人员，

研究对象为592,571名

英国和美国参与者。

该研究带来了

令人难以置信的结果。

健康的植物饮食

可以降低新冠感染风险，

即使已经确定被感染了，

也会大大降低

出现严重症状的可能性！

以健康植物为基础的饮食模式，

与较低的新冠感染风险

和感染后的严重程度有关。

研究指出，

健康的植物性饮食，

是饮食质量最高的人。

与饮食质量差的人相比，

感染新冠病毒的风险低 9%，

患严重新冠病毒的可能性低41%。

研究作者强调说，

请记住，薯片、巧克力和饼干

虽然是素食饮食，

但几乎算不上健康！

以未加工的纯植物性食物，

例如：全麦、豆类、水果、

蔬菜、坚果和种子

为核心的饮食是最好的饮食。

这些食物不仅营养丰富，

而且富含纤维，

因此可以喂养有益的肠道细菌。

拥有“有益”的肠道细菌很重要，

因为它们可以支持我们的免疫系统。

另一方面，在富含肉类、

脂肪和加工食品的饮食中

成长的“坏”肠道细菌

会破坏免疫系统。

您可以通过食用富含纤维的发酵食品

来促进有益肠道细菌的生长，

例如植物酸奶、豆豉、

味噌、泡菜或酸菜。

先前的研究表明，

花生四烯酸（花生油中的相对物）

或亚油酸（亚麻仁油、棉籽油之类），

部分抑制了 SARS-CoV-1

和冠状病毒 229E 病毒复制。

特定的营养素或膳食补充剂

与适度降低新冠风险相关。

微量元素、维生素A、B6、B12、

C、D 和 E 以及叶酸、氨基酸、

长链 omega-3 脂肪酸、多酚，

在免疫系统功能

和细胞因子释放中起关键作用。

最好从食物而不是补充剂中获取营养，

因为健康的饮食

比用维生素和矿物质补充剂

更能支持您的健康。

不过也有例外，

我们都应该服用

维生素D和B12补充剂，

因为从食物或阳光中

不一定能足够获取这些营养。

服用以藻类为基础的

Omega-3补充剂可能很有用，

亚麻籽、奇亚籽或核桃等植物性食物

也富含Omega-3 。

有没有其他研究支持这一点？有的！

发表在2021年5月

《英国医学期刊BMJ》

的另一项研究表明，

健康的植物性饮食

可将严重新冠感染风险降低73%。

同时，该研究还发现，

吃低碳水化合物、高动物蛋白饮食的人

患严重新冠病毒症状的风险增加。

与以植物为基础的人相比，

他们患中度至重度的可能性

几乎是其4倍！

中度至重度症状意味着

呼吸问题、发烧、咳嗽、

体内含氧量低以及需要医疗帮助。

这些研究都表明，

解决新冠大流行风险的努力

应考虑注意改善营养，

将其作为健康的社会决定因素。

我们的饮食和生活方式有多么强大，

吃纯植物饮食、避免超加工食品

并控制我们的压力水平，

会让我们的身体更健康、更强大！  

参考：

1.《英国医学期刊BMJ》https://gut.bmj.com/content/70/11/2096.long

2.《英国医学期刊BMJ》https://nutrition.bmj.com/content/early/2021/05/18/bmjnph-2021-000272

3.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8174244/

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更新于：2021-11-29 17:30