酵素菜谱 | 西瓜皮沙拉
时间 2022-07-01 05:22酵素素食作者:六和果
西瓜皮沙拉
菜谱 | 六和健康厨房
西瓜皮酵素泡菜、青椒酵素泡菜
芦笋、杏鲍菇、黑胡椒粉
酵素养油、酵素饱和盐
- 详 细 步 骤 -
1. 西瓜皮切片,泡椒切小圈,加1瓶盖酵素饱和盐;
2. 锅中加酵素养油,放入杏鲍菇片煎至两面焦黄,再把芦笋煎至焦黄,加1瓶盖酵素饱和盐;
3. 撒入胡椒粉,把食材依次摆入盘中。
这是一道让你的肠胃跳舞的沙拉
杏鲍菇鲜香、芦笋爽脆
西瓜皮青椒泡菜酸辣
- E N D -
酵素饱和盐,减少摄盐量
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