酵素菜谱 | 西瓜皮沙拉

时间 2022-07-01 05:22酵素素食作者:六和果

 西瓜皮沙拉

菜谱 | 六和健康厨房

- 食 材 & 调 料 -

西瓜皮酵素泡菜、青椒酵素泡菜

芦笋、杏鲍菇、黑胡椒粉

酵素养油、酵素饱和盐

- 详 细 步 骤 -

1. 西瓜皮切片,泡椒切小圈,加1瓶盖酵素饱和盐;

2. 锅中加酵素养油,放入杏鲍菇片煎至两面焦黄,再把芦笋煎至焦黄,加1瓶盖酵素饱和盐;

3. 撒入胡椒粉,把食材依次摆入盘中。

这是一道让你的肠胃跳舞的沙拉

杏鲍菇鲜香、芦笋爽脆

西瓜皮青椒泡菜酸辣

- E N D -

酵素饱和盐,减少摄盐量

更新于:2022-07-01 05:22