巧手父制果蔬卡通美餐打造儿童的纯素饮食
时间 2023-07-01 05:28素食资讯作者:北歌
巧手父制果蔬卡通美餐
养娃是个大学问,爹妈与娃的战斗全世界都在进行。中国有狼爸、鹰爸,美国有虎妈,这都是暴力型、进攻型的,争议不断,口碑不好,虽然也可能有所收获但常常造成惨痛后果。
于是,英国一位老爸发展出怀柔加渗透型的战术:将娃的午餐做成各种Q得不能再Q的卡通人物形象,以保证娃能开开心心地吃下他最不爱吃的蔬菜,而且成功塑造了爱心老爸的光辉形象。这个就堪称是不战而屈人之兵的至高境界了。
不吃蔬菜的小朋友,面对老爸做的卡通食物,爱上了吃蔬菜,不仅因为好吃,还因为把这样的午餐带到学校吃太有面子了!难怪网友感叹说:只有不努力的家长,没有不爱吃的孩子!
打造儿童的纯素饮食
全球的医生和营养师都认同,种类繁多的纯素食饮食含有丰富的营养,对于儿童而言是健康的选择。例如,纯素食品含有丰富的维生素和矿物质,也含有丰富的纤维素,复合式碳水化合物以及蛋白质。维生素B12是血液健康、神经功能及保持精力充沛的关键,可以在营养酵母以及强化的非乳制品奶类中找到。一个多样式的植物饮食提供孩子们需要的丰富健康蛋白质。豆类、坚果、酪梨以及豆腐尤其为纯素食者提供了优质的蛋白质来源。
超级健康的纯素饮食为孩子们打造了良好的终身饮食习惯。尝试着把某些孩子爱吃的食物变为纯素的,在每日三餐中都加进水果与蔬菜。想想看,你将带给孩子多棒的礼物呀——他们将有一个更健康的未来。
评论问答
相关文章
- 新研究:富含植物的“营养饮食”可减缓女性的生物衰老 - 力矩新蛋白
- 我国超六成居民大豆食物摄入不足,国家卫健委建议饮食“增豆” - 力矩新蛋白
- 祛痘饮食小验方菜汁
- 长寿老人饮食的爱好
- 建议商超采用 60/40 蛋白比例,以推动更健康和可持续的饮食 - 力矩新蛋白
- 钟茂森:自得饮食,愿天下之饥者皆饱满
- 为饮食犯难的素食者
- 张慈田:饮食前之省思
- 单一饮食的排毒法
- 减肥秘籍:饮食小窍门让你轻松瘦身
- 纽约11家医院提供植物性饮食,患者满意度超过 90% - 力矩新蛋白
- 换食疗法-新的饮食革命
- 植物性饮食是长寿秘诀?专家:植物蛋白质含所有必需胺基酸 - 力矩新蛋白
- 宣化上人:修行人在饮食方面,有这个的秘诀
- 挪威更新饮食指南,推崇植物性饮食
- PCRM 建议印度人采用植物性饮食来应对日益严重的肥胖危机
- 道证法师:饮食供养三宝,是要锻炼我们先回到我们的佛性,调整内心,提起正念
- 各年龄段女人饮食养颜要诀
- 生活家饮食保健:常吃杂粮有助防癌
- 新研究:多吃大豆能提高儿童思维能力和注意力