素食江湖 天机蜜露羹

时间 2024-02-21 10:05素食养生作者:之皇

食材:雪梨50克,蜜桃酒100毫升,西米30克,美国加州核桃30克,糖适量。

制作步骤:

①西米用开水浸泡10分钟,清洗干净;②锅里烧开水,根据自己的胃口加糖,将西米烫熟捞出滤干水分。雪梨切片备用;③另起一锅将蜜桃酒煮开,放入雪梨片煮软;④先将西米盛入,放入雪梨片以及少许蜜桃酒,撒上拍碎的美国加州核桃即可。

食疗作用:

桃子味甘、性温;具有养阴、生津、润肠、活血、止喘、丰肌美肤、补气润肺的功效。对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症,可起到养阴生津、补气润肺的保健作用。

具体它是个什么模样,我想每个人都有自己的想法,根据食材不同,口味不同都可以做出自己的天机蜜露羹。

更新于:8个月前