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3月不吃它太可惜!钙含量是牛奶的10倍,是医生推荐降胆固醇、降血压的好能手
问题:怎么才能每天收到这种文章呢?答案:只需要点击上方蓝字《素食网》关注即可
素食网时间:2021-03-27 15:30
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提个醒:营养是鸡蛋的14倍,是牛奶的7.5倍,春季多吃,抵抗力明显提高,全家受益!
为什么霍斛被“推崇备至”?唐开元年间(公元713年_714年),道家经典《道藏》将霍斛位列中华九大仙草,人参灵芝虽亦为上品本草,却位列霍斛之后。唐代典章《通典》持续记..
灵性心理学时间:2021-03-28 07:06
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提个醒:营养是鸡蛋的14倍,是牛奶的7.5倍,春天多吃,抵抗力增强了!全家受益!
央视曝光的“仙草”跟你有直接关系!自从央视CCTV10播出了《绝壁仙草》之后,“仙草”——铁皮石斛就成了热点话题!人们都说:用它炖肉炖汤、泡水喝,好处特别多!比如——..
素食同行时间:2021-03-29 07:56
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【今日素食】毛豆居然比牛奶还补钙? 分享七道毛豆食谱, 鲜嫩爽口, 好吃极了!
点击上方蓝色字体,关注我们毛豆是餐桌上常见的小食,它的蛋白质含量跟鸡蛋不相上下,钙含量比牛奶还高,维生素C含量位居鲜豆类蔬菜之首;还有丰富的钾、镁等,有助于补充..
素食养身平台时间:2021-04-03 11:06
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4月不吃它太可惜!钙含量是牛奶的10倍,是医生推荐降胆固醇、降血压的好能手!
自从吃过裙带菜,我家就几乎没吃过海带了,哈哈,因为它的口感实在又嫩又滑爽,味道也好,也非常适合孩子们食用~裙带菜被称为“海藻之王”,不仅是一种食用的经济褐藻,还..
养心素食说时间:2021-04-05 20:43
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含钙是牛奶的好几倍、零添加的香浓芝麻酱,还能提升食欲!
▲点击关注,素食菜谱汇据《神家本草经》记载:“芝麻,补心脏,益气力,长肌肉,填髓脑,久服强身”。传统中医认为,白芝麻润肠通便、滋阴养颜的效果好。现代营养学认为白..
素食菜谱汇时间:2021-04-10 18:31
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素食者能不能吃鸡蛋和牛奶,学佛必知!
1、出家越早越好?问有世间的经历之后出家和从小就出家,这两种人在开悟方面有区别吗?答对于开悟来说,从小出家还是半路出家不重要,关键是看自己的信心和精进。如果精进..
素食讲堂时间:2021-05-06 18:12
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5月蔬菜它最鲜!比核桃补脑,比牛奶钙高,遇到了千万别错过~
在孩子学习阶段十个里面有九个都会烦恼给他们吃什么能提高记忆力?脑部健康作为孩子的人生基础,关系到孩子的一生,妈妈们自然不敢有丝毫马虎。而关于补脑不管是孩子、老人..
素食达人时间:2021-05-07 14:34
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5月蔬菜它最鲜!比核桃、牛奶营养,遇到了千万别错过~
说到营养,很多人的第一反应则会是牛奶、核桃,不过在这个季节,有样“红色蔬菜”比核桃更补脑,它就是苋菜!苋菜又名青香苋、红苋菜、红菜、米苋等,苋菜在我们的餐桌上并..
素食小家时间:2021-05-10 13:08
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“台湾糖尿病之父"建议不喝牛奶,只吃蔬食,禁止动物性蛋白质逆转糖尿病
救一个病人等于救一个家庭“林教授是一位不可多得的好医师,他对病人非常亲切与关心,对医护晚辈特别关照,他真的是一位好医师、好前辈、好爷爷!”“你来看过他一次,就会..
素食物语时间:2021-05-21 00:50
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毛豆居然比牛奶还补钙?分享七道毛豆食谱,鲜嫩爽口,好吃极了
天气开始炎热,毛豆应该是餐桌上常见的小食,它的蛋白质含量跟鸡蛋不相上下,钙含量比牛奶还高,维生素C含量位居鲜豆类蔬菜之首;还有丰富的钾、镁等,有助于补充体力,缓..
素食做法时间:2021-05-21 13:26
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它才是夏天第一豆,除湿气、降糖,比牛奶还营养!
一说起豆类,大家第一反应都是圆滚滚的绿豆、黑豆、红豆、黄豆,没几个会想到——白扁豆。毫不夸张地说,白扁豆才是真正的“夏天第一豆”,国家级名老中医连建伟教授和浙江..
素食小家时间:2021-05-27 19:58
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【夏季宝藏美食—毛豆】钙含量超牛奶,膳食纤维王者!
你可能不知道:毛豆也是补钙专家,纯绿色天然食物,营养丰富,鲜嫩可口,含钙量高。毛豆含钙量不输牛奶每一百克毛豆的含钙量在135毫克左右,比牛奶高。毛豆作为豆类食物,..
别吃朋友时间:2021-07-09 19:12
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它才是夏天第一豆,除湿气、降糖、抗病毒击…比鸡蛋牛奶还营养!
说起豆类,大家第一反应都是圆滚滚的绿豆、黑豆、红豆、黄豆,没几个会想到——白扁豆。白扁豆蛋白质含量高,据统计:每100克扁豆含蛋白质高达25.3克,而100克鸡蛋的蛋白质..
教你做素食时间:2021-07-23 21:03
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家里有牛奶的一定要试试这样做,酸甜可口,冰凉解暑,孩子超爱
点击上方蓝色字体,关注我们只要家里有牛奶就可以做,一起来看看详细的做法吧!【牛奶糕】食材:纯牛奶2包,淀粉60克,蔓越莓50克,白糖50克详细步骤:先准备好食材,然后..
素食养身平台时间:2021-08-10 18:46
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蘑菇晒一晒,比牛奶还补钙!这些食物吃前多做一步,营养能翻倍~
大部分人可能都不知道,经过紫外线的照射后,食物中的一些营养成分也会发生变化,有些甚至能翻倍!比如下面的这几种食物,吃前若是能晒一晒,对身体健康来说可能更有益!大..
素食小家时间:2021-08-14 22:33
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多给家人喝它,比豆浆牛奶还优秀,润肺去燥,嗓子舒服不咳嗽!
今天为大家分享一款对抗秋燥的饮品___五谷百合雪梨羹,营养易吸收,早上起来喝一碗,浓滑可口,温暖润肺,是润肺止咳、宁心安神、美容养颜的饮品。五谷雪梨百合羹主料:雪..
素食小家时间:2021-08-22 18:52
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健康分析 | 牛奶,你一定要喝吗?动物蛋白越高,骨折率越高!
本文2633字,阅读时间5分钟自2005年以来,传统乳制品销售量稳步下降。2018年美国奶农亏损11亿美元,RethinkX最近的一份报告预测,美国2030年,对乳制品的需求将下降90%。牛..
生活艺术家VegLucy时间:2021-08-28 20:03
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访问采访植物蛋白,植物奶,植物酸奶品牌Yeyo椰优格,用椰浆椰奶代替动物牛奶
随着国家“双碳”目标的推进,各行各业都进入了力争节能减排的新阶段。新蛋白技术的发展及其商业应用的推广,是减少因畜牧业而产生的碳排放的重要手段,也必将成为推动中国..
力矩中国时间:2021-11-19 04:37
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这6款不用牛奶的酸奶,是国内植物基发酵乳爆款!【干货推荐】
最近,由美国GoodFoodInstitute(GFI)和植物性食物协会(PlantBasedFoodsAssociation)发布的数据调查显示——植物基酸奶的销量在2019年有31%的增长,而常规牛乳酸奶却在..
力矩中国时间:2021-11-20 01:04