食材——银耳／木耳／秋葵／盐[做法]_step1_干银耳放入温水中泡软，直到完全泡发，剪去掉黄硬的根部，洗净_step2_撕成小朵_step3_秋葵用盐搓洗，去除表面的细绒毛，用清水..

静慈素食时间：2021-04-21 23:59

<第一道，瘦瘦瘦>食材——银耳／木耳／秋葵／盐[做法]_step1_干银耳放入温水中泡软，直到完全泡发，剪去掉黄硬的根部，洗净_step2_撕成小朵_step3_秋葵用盐搓洗，去除表面..

弘扬素食时间：2021-04-22 00:00

春寒料峭，今年的气温反复无常现在还有些微凉没关系！一大波春季时令美食正在向你奔去让我们来尝尝春天的味道——荠菜！l挑选丨选择颜色鲜嫩的，千万不要选择开花的荠菜，..

素食做法时间：2021-04-29 11:26

春天除了要多喝清热解火的花茶外，更要注意饮食清淡，蔬菜更要多吃。木耳炒莴笋天蝎座桃花开起来。在日常生活或者是工作中。我们会第一时间予以删除。而且大有更加旺盛之势..

素食无国界时间：2021-05-03 23:03

常见的“上火”类型1、心火分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。2、肺火主要表现为干咳少痰..

藏传佛教宁玛巴时间：2021-05-13 21:17

“雨水”已过，气温逐步回升，已经能真切感受到春天的气息了！小区里的鸟儿一天天多起来，清晨好听的鸟叫声代替了闹钟；路边花坛里的连翘、迎春花正悄悄酝酿着惊喜，一个温..

布馋趣食时间：2022-02-24 20:13

入春季，万物复苏。人体需要较多的热能维持体温以御寒，但春季养生不可盲目进补。平日里的一日三餐，只需把“炒菜”换成“炖菜”，就能吃得更加营养、健康，让你热乎乎度过..

明心素食餐厅时间：2022-03-04 20:15

素食快看时间：2022-03-24 22:57

点击蓝字，关注我们春天图｜春天来了春姑娘悄然来到人间，树木花草，一切都被春姑娘打扮得那么美丽。小草们偷偷地从大地妈妈的怀里钻出来也争先恐后地穿着美丽动人的春装。..

素食快看时间：2022-04-08 12:26

点击"养心素食说"关注我们春季气温忽高忽低，很多人常常会有喉咙干、有异物感、咳嗽、胸闷等一系列的不适，说到底还是燥引起的肺气虚，此时养肺也是重中之重。说到养肺，有..

养心素食说时间：2022-04-20 12:32

春天来了，经历过寒冬的植被已经开始冒出绿意，春笋也到了上市的季节。要知道，春笋可是被称为“素食第一品”的山中佳肴！竹笋一年四季都有，而要论笋体肥大、洁白如玉、美..

素食达人时间：2023-03-01 14:33

春暖花开，万物复苏。随着气温的逐渐升高，春季应季果蔬也多了起来，那么在正餐之外，春季养生，更适合吃哪些食物呢？水果类01山竹山竹具有降燥、清凉解热的功效，还含有丰..

酵素知识大讲堂时间：2023-03-19 12:35

春天来了，芽菜不能缺席。很多人提到“芽菜”，都只能想到“豆芽”、“香椿芽”，其实，要说起“春天第一芽”，一定是枸杞芽。清肝明目枸杞芽枸杞芽，又名枸杞尖、枸杞菜、..

酵素知识大讲堂时间：2023-03-30 07:40

肝脏对人体有多重要？图源网络肝脏是人体消化系统中最大的消化腺，人体从食物中摄取的蛋白质、糖、脂肪和维生素等营养物质，最终是在肝脏或肝脏的参与下完成代谢的，所以肝..

小明酵素时间：2023-04-20 20:46

红色一直是喜庆、团圆和健康的象征，看到红色的花朵我们的心情会欢快、情绪会高涨。那么在春天养生还要吃点红你知道吗？不仅仅是因为它们看起来赏心悦目，守护我们的健康那..

素食养生时间：2023-06-24 06:00

1、红米红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。内含丰富的磷，维生..

春季素食时间：2023-06-30 04:30

春季补肝素食：肝好不好从6部位一看便知：肝火上升在中医中称肝燥火旺，是属人体内脏气血调节出了问题，肝火旺严重危害人体的健康。肝火旺如果严重的话，还会加重肝脏负担..

春季素食时间：2023-06-30 04:37

1、玉竹粥材料：玉竹15g鲜者加倍，粳米50g。做法：将玉竹洗净，切碎，加水煎汤取汁去渣，用玉竹汁液煮粥(应添水煮粥)。每日早晚分2次温热服食。1周为1疗程，停1周再行第2疗..

春季素食时间：2023-06-30 04:45

素食健康：顺应春气养生之道春季一天素食如何吃？中医的春是生的季节，人顺应天地的法则，对天地万物要采取生而勿杀，予而勿夺的态度，因而君子不杀刚苏醒的幼虫，不折刚长..

春季素食时间：2023-06-30 04:48

旺火炒，加少许醋，有利保存维生素。减少储藏时间，储藏需干燥、通风、避光。做好马上吃，减少营养素流失。喝菜汤，做菜时很多营养留在了汤里。先洗菜再切菜。生吃蔬菜要洗..

春季素食时间：2023-07-01 04:30