紫薯小米粥
时间 2023-07-09 05:59营养早餐作者:兰亭集
主料: 紫薯50g 大米20g 小米40g 玉米渣30g
辅料: 水适量
紫薯小米粥做法
1.杂粮浸泡半小时。
2.水烧开。
3.加入小米等,煮开后转小火。
4.加入紫薯,粥煮至黏稠即可。
评论问答
相关文章
- 煮小米粥总是不粘稠、没米油,原来是做错了“这1步”!10人9错,营养白白流失一大半
- 松子小米什菜
- 少林武僧:馒头小米萝卜豆腐 我们是吃素的!
- 养心安神小米粥
- 小米粥
- 小米炸糕
- 椰蓉小米糕 可爱动人营养健康
- 从“南瓜小米麦芬”到理工喵的纯素麦芬的公式
- 枸杞红枣小米粥
- 小米面茶
- 小米加它是一绝,降火养胃,美颜抗老
- 营养研究:小米类作物是健康的谷物吗?
- 小米这样煮,营养多一倍,效果如同喝参汤,胃不好的朋友要多吃!
- 维生素含量是西红柿的3倍!这菜比小米还营养!
- 小米对于改善糖尿病的作用
- 营养好喝的小米粥做法合集,一周不重样
- 每日一素 | 豌豆香菇小米粥
- 小米粥这样做好比“人参汤”,比什么都补!
- 椰香红米粥,简单美味又暖胃,比小米粥强!素食~素食菜谱
- 喝粥时间到~猴头菇小米粥,安神健脾补虚!素食~素食菜谱