点击上方'素食教程'蓝色小字打开后，选择关注公众号即可每天收到我们的文章谢谢您的支持梨是我国最古老的果木之一，被誉为“百果之宗”。因其肉质如玉，汁水丰盈，果味甘甜..

素食教程时间：2021-03-28 18:01

现在的污染是比较严重的，在这时候就难免会存在一些肺部的不适情况，这时候咳嗽痰多的问题是大家都会遇到的，所以说注意保护肺部的健康就显得尤为重要，这些食物是肺部“大..

说说素食时间：2021-03-30 23:04

▲点击关注，教你选食材做素食酵素养生▲点我，我是视频~俗话说：“春天孩儿的脸，一天变三变。”季节交替，天气忽冷忽热的，很多人容易上火咳嗽。前几日家里人嗓子不舒服..

水云间素食时间：2021-04-09 15:22

点击上方蓝色字体，关注我们百合是人们常食蔬菜，也是常用中药。因其名字特别，人们生活中都乞求平安、和美，总把“百合”之音意引伸到对美好生活的向往。百合入药，以野生..

素食养身平台时间：2021-04-21 23:56

很多小朋友在夏季都会感冒、咳嗽，不少家长也都认为这是因为“太上火”，但其实小朋友在春季会咳嗽并不只是上火的过错。对于儿童感冒咳嗽，预防胜于治疗，家长平时可通过建..

素食斋食时间：2021-05-11 14:23

山药蒸百合食材：铁棍山药、百合、酱油、白糖、香油。做法:①山药洗净去皮切段再开两边，百合切去根部剥开洗净。②将山药放入蒸笼蒸5分钟，再放入百合蒸两分钟取出待用。③..

素食达人时间：2021-06-21 15:26

小编推荐一个素食者喜欢看的公众号给您↓↓↓莲藕板栗汤食材：莲藕、板栗、核桃仁、桂圆、花生、百合、生姜①板栗用刀去壳，去壳的板栗连皮倒入冷水中煮沸。②煮开后放入提..

教素食菜时间：2021-07-17 23:55

按二十四节气来说，虽已入秋，南方还感受不到凉意，一年12个月有7个月在过夏天，汤汤水水的需求自然较多。记得小时候，过年过节的时候，爸爸会拿出一个大陶罐来炖汤，下面..

素食Cooking时间：2021-08-22 13:51

今天为大家分享一款对抗秋燥的饮品___五谷百合雪梨羹，营养易吸收，早上起来喝一碗，浓滑可口，温暖润肺，是润肺止咳、宁心安神、美容养颜的饮品。五谷雪梨百合羹主料：雪..

素食小家时间：2021-08-22 18:52

点击上方蓝色字体，关注我们最近走在路上，会发现推车或挑担的水果小贩手里忙个没歇气，一刻不停地在给一种小小的黑色果子去皮。是的，又到了荸荠[bíqí]大量上市的时候，..

素食养身平台时间：2021-08-24 20:51

点击上方蓝色字体，关注我们中医讲“肺为华盖”，意思就是说肺像伞一样罩着其他的脏腑，但同时“肺为娇脏”，它又最易受到外来有害物质的侵害。尤其现在已经进入了深秋时节..

素食养身平台时间：2021-09-01 00:01

进入10月以来，气温也逐渐降了下来，想要补一补身体，到底该吃些什么才好才能够很好的度过秋天，迎接即将到来的冬天呢。在这里我告诉大家：中医上是有五行学说的理论，秋季..

教你做素食时间：2021-10-27 14:38

点击"养心素食说"关注我们春季气温忽高忽低，很多人常常会有喉咙干、有异物感、咳嗽、胸闷等一系列的不适，说到底还是燥引起的肺气虚，此时养肺也是重中之重。说到养肺，有..

养心素食说时间：2022-04-20 12:32

如果选一种吃素后再也离不开的食物，绝大多数回答可能都是：蘑菇类！的确，蘑菇营养价值高，又相对便宜，品种丰富选择广泛，经过调味烹饪还能极好的模拟出肉的质感。蘑菇身..

素食菜谱趣时间：2022-05-20 10:22

秋天上市的水果有很多，如果论养生的价值，秋梨是排在前列的。梨被古人推崇为“百果之宗”，在营养专家的眼中，它还是“天然矿泉水”，尤其适合秋天食用。秋季吃梨好处多01..

素食达人时间：2022-09-01 04:40

秋季天气比较干燥，“喝汤”首先讲究的是润燥润肺，二来可以健脾益胃，三来可以达到强身健体的功效。燥热天润肺养阴可选白萝卜、白菜、百合、莲藕、山药、白莲子、银耳、杏..

素食达人时间：2022-09-01 04:41

冬季天冷多风，人很容易着凉、受寒，容易出现咳嗽、咽喉不适等情况。再加上新冠疫情的影响，我们更应该将保健重点放在养护肺脏、提高身体免疫力上。下面这6款粥有助于润肺..

素食达人时间：2023-01-11 13:49

春季气温变化不定，现在城市空气污染严重。人体当中最容易被之所伤的，便是我们的呼吸系统了，因此，春季养肺对于健康非常重要，所谓药补不如食补，春季养肺，不妨巧用食疗..

素食达人时间：2023-03-22 12:07

春季气温变化不定，现在城市空气污染严重。人体当中最容易被之所伤的，便是我们的呼吸系统了，因此，春季养肺对于健康非常重要，所谓药补不如食补，春季养肺，不妨巧用食疗..

素食养生时间：2023-06-30 11:20

图片来源：资料图我国民间素有惊蛰吃梨的习俗。梨者性寒、味甘，入肺、胃经，有清热养阴，利咽生津，润肺止咳化痰的功效。 月令七十二候集解中说：二月节，万物出乎震，震..

呼吸系统时间：2023-07-18 05:36