茄子是少有的紫色蔬菜，营养价值也是独一无二。它含多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质元素。盘点一下茄子的功效，或许你会对茄子刮目相看。☉抗衰老茄子含有维生素E，有防..

素食课堂时间：2021-03-28 17:05

前言：尼尔·巴纳德医学博士（NealBarnard,M.D.），美国著名临床和营养学专家，美国心脏病协会院士(FACC)，乔治华盛顿大学医学院医学教授，也是美国家喻户晓的营养学专家和..

梵音 茶空间 轻素食时间：2021-04-07 15:57

蔬菜水果以各种颜色呈现在我们眼前，如绿色的青椒、黄色的玉米、红色的梅果、紫色的茄子和白色的薯类。这些美丽的植物可以烹调出变化无穷的佳肴，滋养我们的身体。你有没有..

生活艺术家VegLucy时间：2021-04-08 14:56

▲点击关注，教你选食材做素食酵素养生茄子是少有的紫色蔬菜，营养价值也是独一无二。它含多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质元素。盘点一下茄子的功效，或许你会对茄子刮目..

水云间素食时间：2021-04-22 00:16

由于全球慢性病的流行，为了一劳永逸解决健康的问题，人们一直在追求“理想饮食”的理念，其中也包括素食。虽然发现素食对健康有许多好处，但若未做到均衡饮食或对素食有误..

素食养身 净化心灵时间：2021-04-22 00:34

有数据统计啊，目前中国阿尔兹海默症（也就是老年痴呆）患者超过1000万人，是非常庞大的一类人群。说到预防老年痴呆，很多人第一反应就是多吃健脑食品。今天我就要为大家推..

素食斋食时间：2021-05-06 14:00

小编推荐一个素食者喜欢看的的公众号给您↓↓↓豆芽在老人的长寿和健康中起到了重要的作用。根据近代老年医学研究，在有益寿延年功效的10种食品中，排在第一位的就是黄豆及..

教素食菜时间：2021-05-29 11:04

如何预防血糖和甘油三酯在餐后飙升？本文来源于NutritionFacts.org,作者格雷格医生（Dr.MichaelGreger）。一共分为三个版本：1.完整视频版本：4分32秒2.文字版本：1660字3...

素食营养科学时间：2021-06-13 04:53

杰罗姆·伯纳德·佩莱特博士Dr.JérômeBernard_Pellet法国备受推崇的医学博士、科学家、营养学家、作家、生物统计学家。佩莱特博士杰出的生涯从就读于巴黎大学内科医学系..

生活艺术家VegLucy时间：2021-06-15 15:16

从古代开始，就有这样的说法，“萝卜上市，郎中下市”。可见白萝卜从古到今都被人们推崇是一种具有保健功效的食品。白萝卜能提高人体免疫力、抗癌，还能提供给人体所必须的..

素食斋食时间：2021-06-18 04:46

▲点击关注，教你选食材做素食酵素养生从古代开始，就有这样的说法，“萝卜上市，郎中下市”。可见白萝卜从古到今都被人们推崇是一种具有保健功效的食品。白萝卜能提高人体..

水云间素食时间：2021-07-10 15:32

小编推荐一个素食者喜欢看的公众号给您↓↓↓茄子是少有的紫色蔬菜，营养价值也是独一无二。它含多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质元素。盘点一下茄子的功效，或许你会对茄..

教素食菜时间：2021-07-26 23:04

点击上方蓝色字体，关注我们万物生长的季节，不仅繁花盛开，各种野菜也争相冒头，它们不仅口味独特，很多还是“治病良药”。而我们今天要说的就是有“药草皇后”美称的蒲公..

素食养身平台时间：2021-07-29 20:47

一名叫阿尔兹海默的医生最早发现了老年痴呆这个病，所以称这种病为阿尔兹海默症，它是一种慢性的退行性疾病，而且目前也没有一个有效的治疗方法，只能提早预防。下面我们就..

素食小家时间：2021-08-10 19:29

豆腐素有“中国第一菜”的美誉，更有“豆腐得味，远胜燕窝”的说法，在保健功效方面也深得人心。它含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富..

素食小家时间：2021-08-10 19:30

一进入秋季随处都能听到咳嗽声从小孩到老人都要咳上几声为什么进入秋季这么容易出现“咳嗽”呢？为什么入秋后我们会容易出现咳嗽秋天咳嗽的5个原因感冒感冒是咳嗽最常见的..

素食小家时间：2021-08-19 17:56

西梅中含有丰富的营养物质，维生素、抗氧化剂、叶酸等等。西梅还富含铁、钾及其他营养物质，每天享受几颗小小的西梅能促进人体健康，增强身体活力。抗衰老：西梅所含的抗氧..

素食小家时间：2021-08-20 19:47

我们都该服用阿司匹林来预防心脏病吗？开卷有益本文来源于NutritionFacts.org,作者格雷格医生（Dr.MichaelGreger）。一共分为三个版本：1.完整视频版本：4分52秒2.文字版本..

前沿营养研究时间：2021-09-15 16:46

台湾夫妻档刘享朗与凌云琪都是医生，原本荤素不忌后来却弃荤从素开始全蔬食的生活一吃就是20余年连两个孩子也跟着从小吃素47:4身为医界素食联盟成员，刘享朗医师强调：“素..

教你做素食时间：2021-09-25 22:32

献血是否能预防癌症？（翻译：徐智娇）开卷有益本文来源于NutritionFacts.org,作者格雷格医生（Dr.MichaelGreger）。一共分为三个版本：1.完整视频版本：3分19秒2.文字版本..

前沿营养研究时间：2021-09-25 23:48